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  • |COURIR POUR LA VUE| ❤️
Reprise running ce matin, après plusieurs semaine sans avoir pris le temps d’y aller. 🏃🏻‍♀️
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10km sublimes, avec une mot...
  • |COURIR POUR LA VUE| ❤️ Reprise running ce matin, après plusieurs semaine sans avoir pris le temps d’y aller. 🏃🏻‍♀️ . 10km sublimes, avec une motivation à la clef: la vue sur Montréal une fois arrivées en haut (et la descente du retour 😉). . J’ai eu du mal au début, peu de souffle, froid, les jambes lourdes, le faux plat et la neige ❄️, tout était réuni pour me faire galérer mais j’ai adoré ! 🤗 . Les paysages enneigés étaient sublimes, cette vue m’avait trop manquée et j’ai croisé l’écureuil le plus mignon de Montréal en chemin. 🐿☃️ . . 📷 @maysixtysix
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  • 🏃🏻‍♀️ Semi-marathonnienne post-partum 😃
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💕 Émotion du jour 💕 : fière et satisfaite
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Et voilà une fois de plus je suis semi-marathonienne, ma...
  • 🏃🏻‍♀️ Semi-marathonnienne post-partum 😃 . 💕 Émotion du jour 💕 : fière et satisfaite . Et voilà une fois de plus je suis semi-marathonienne, mais cette course a un autre goût celui de la FIERTÉ car c’est ma plus longue distance depuis mon accouchement et la reprise du running....sachant que je me suis lancé dans cette aventure sur un coup de tête il y a un peu plus d’une semaine . Pas d’objectif en tête juste l’envie de prendre du plaisir et de me dépasser ➡️ c’est chose faite Et je suis encore plus heureuse quand je rentre à la maison pour donner ma médaille à Gaby ❤️ Cette médaille c’est pour elle !! et je pense qu’elle est ultra fière de sa maman car dès mon arrivée elle a fait que de courir, à peine mademoiselle marche aussitôt elle tente la course à pied 😂 . La petite touche humoristique de cette course est que les supporters postés sur ces fameux 21kms m’ont beaucoup encouragééééé en criant « go go Anne-Claude, on ne lâche rien Anne-Claude.....et j’en passe » du coup j’avais le smile car vous l’avez compris que le dossard n’était pas à mon nom 🤣 . Bon dimanche à tous, je file me préparer car ce soir c’est direction l’Olympia pour le concert de Dire Strait 🎸 . #run #running #runners #runner #instarunfrance #instarunning #instarunner #instarunners #instarun #courir #corrida #course #courseapied #workout #healthy #health #nopainnogain #runaddict #motivation #aesthetic #aesthetics #fitfrenchies #semimarathon #halfmarathon #nikerunning #fitmum #justdoit #motherrunner
  • 475 31 5 hours ago

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  • 1okm700 en 1h14min . L’importance de cette course c’est d’avoir pu arriver jusqu’au bou . Bravo aurore tu n’as pas lâché , tu as été jusqu’au bou e...
  • 1okm700 en 1h14min . L’importance de cette course c’est d’avoir pu arriver jusqu’au bou . Bravo aurore tu n’as pas lâché , tu as été jusqu’au bou et je sais que les Prochaines courses vont être encore plus performantes par la suite .. prochaine étape🏃‍♀️ la corrida 😄battre mon record de l’année dernière..😂 en moins de 18m41 sec Pour la course féminine. Aïe aïe aïe ça m’existe tous ça 😆🙈 #courseapied #fouleebeaunoise #beaune #challenge #ensemble #corrida
  • 3 0 3 minutes ago
  • 6h30. Le réveil qui pique, un peu boudeuse. Bien que j’ai passé une excellente soirée retrouvaille avec @lulpzzz à boire nos mojitos framboise 😍❤️...
  • 6h30. Le réveil qui pique, un peu boudeuse. Bien que j’ai passé une excellente soirée retrouvaille avec @lulpzzz à boire nos mojitos framboise 😍❤️, j’aurais voulu continuer toute la nuit en leur* compagnie . Je me ressaisie, décroche un sourire au visage, et hop, direction Boulogne. Rdv a 9h, qui ne sera jamais honoré. J’attends dans le froid, et pars aux consignes un peu déconfite et déçue de ce rdv manque. Moments rares mais qui arrive, je n’ai pas envie de courir, le cœur n’y est pas. Je doute : Ou vais je trouver la motivation de courir 21km? Par la beauté de l’événement, ce qui fait que j’aime autant les courses officielles 💕. Je discute à droite, à gauche, je retrouve le sourire. Je croise Fred avant les sas et nous assistons tous deux au lancement de notre course..sans être encore au départ 😂😂 Je m’élance, fougueuse et passionnée, je retrouve mes sensations! Être partie en retard&dans un mauvais sas fait que je me passe mon temps à zigzaguer, à monter sur les trottoirs, à toucher les personnes devant pour pas les faire tomber. Et la, note à toute la team d’amour @vincennesrunrun , portez vos tee shirts! A coup de «  laissez passer Maureen, elle est rapide! » « allez maureen t’es notre championne » &moment magique « Pour Maureen, hipipip ?! » »; Je sais que je risque de peut être regretter ces rires, ce « Oleeeee! » en réponse à ma propre holà, mais bordel que c’est bon ❤️ Bref j’ai encore adoré, j’ai retrouvé mon rdv manque à la fin de la course, et j’ai realise mon record personnel 😍 Maintenant on arrête les courses, et on se concentre sur l’objectif #ecotrail2019: Augmenter les kilomètres, faire davantage de séances chez @episodofficiel & @neonessofficiel 😊 #runningmotivation #courseapied #runninggirl #semimarathonboulogne #semimarathon #boisdeboulogne
  • 2 0 6 minutes ago
  • 【Oyez Oyez 】

Vous avez une appréhension pour vous lancer sur une des courses du Périgord Grand Trail, n'ayez pas d’inquiétudes, Les Coureurs du Pé...
  • 【Oyez Oyez 】 Vous avez une appréhension pour vous lancer sur une des courses du Périgord Grand Trail, n'ayez pas d’inquiétudes, Les Coureurs du Périgord ont pensé à vous avec notre partenaire Laurent Kurtzemann de LKNutrition Coaching pour vous proposer un plan d'entrainement adapté à chacune des courses. Pour le télécharger, une seule chose à faire vous rendre sur le site internet de l'évènement dans la rubrique "Actualités" N'hésitez pas à vous abonner à la newsletter pour ne rien rater des nouveautés, des jeux et des informations. ‼️Alors n’hésitez plus, n'attendez plus. ‼️‼️ 🗓️11 mai 2019: Lalinde 📝 Inscription : ❓Un renseignement, une question 🤔 : une seule adresse @ : [email protected] ✅ Les courses : 🏃‍♂️🏃‍: Ultra du Périgord 85 km - 2800m D+ (Départ 5h00) – ITRA 3 Points UTMB 3 points 🏃‍♂️🏃‍: Trail des Bastides 42 km - 1200m D+ (Départ 8h00) ITRA 2 points UTMB 2 points 🏃‍♂️🏃‍ : La Légende 17 km - 350 D+ (Départ 18h00). #trail #trails #courseapied #courses #nature #sport #trailrunning #trailrunner #trailrunners #trailrunningviews #trailrun #francebleuperigord #sudouest #perigord #bergerac #villedebergerac
  • 5 0 8 minutes ago
  • 🌟 LA FOULÉE DES CLAIRETTES 🌟
Après la pluie d’hier, un beau soleil aujourd’hui pour cette course nature où mon papa est venue me voir vu que ça s...
  • 🌟 LA FOULÉE DES CLAIRETTES 🌟 Après la pluie d’hier, un beau soleil aujourd’hui pour cette course nature où mon papa est venue me voir vu que ça se passait dans son village 😃 Des montées les premiers kilomètres qui ont rendu ce début de parcours difficile mais après ça que du bonheur au bord de lacs et à travers les vignes et l’arrivée dans les arènes 😍 Et un coureur d’un certain âge qui a couru avec moi presque tout le long et qui m’encourageait 💪🏼 Au final, une course sympa et bien organisée 👌🏼 Bonne fin de week-end à toutes 😚💝 #run #running #courseapied #course #runneuse #runaddict #lafouleedesclairettes
  • 17 3 9 minutes ago
  • On s'éloigne un peu du Cosplay pour revenir sur une journée spéciale qui a lieu chaque année au Futuroscope le futuromoustache tour une course dont...
  • On s'éloigne un peu du Cosplay pour revenir sur une journée spéciale qui a lieu chaque année au Futuroscope le futuromoustache tour une course dont les fond son reverser a la recherche contre les cancer masculin ! Le thème de cette année ? Disco 70's ! #futuroscope #futuromoustachetour #courseapied #disco
  • 5 0 13 minutes ago
  • 📸c était pendant ma chimio avec le sourire et c était il y a 6ans en décembre...
aujourd'hui j aimerai me confrontrer à la maladie encore une fois...
  • 📸c était pendant ma chimio avec le sourire et c était il y a 6ans en décembre... aujourd'hui j aimerai me confrontrer à la maladie encore une fois 💪 parce que elle m aura pas! le sport c est la santé non??? j ai un cancer avec des métastases, je sais que j aurai un traitement à vie ( l hôpital mon meilleur ami 😂) j en ris mais je dois m'y adapter! la maladie fait partie de ma vie à présent mais mes pensées son différentes sur la vie car vivre le moment présent pour moi est le plus important😍 on a tous une vie avec des malchances on ne choisi pas... aujourd'hui j aimerai qu'on parle du cancer du sein encore +,qu'on informe beaucoup + car moi cela n à pas été mon cas au début... et le soutien et l information pour surmonter c est la base! cette année j ai la chance de représenter la ligue contre le cancer pour apporter des fonds 🤗 et je veux vous toucher oui car on a besoin d aide et une personne malade ou la famille peut trouver de l aide auprès de la ligue! Une cagnotte est en ligne sur alvarum team running ligue 42 🌞le sport et le cancer c est important! je cours depuis 3ans, courir pour moi est une force, un moyen de combattre la maladie! En cette fin d année j aimerai faire la @sainteexpres mais je sais que je ne suis pas prête niveau prépa après pour moi cela m importe car être finisher serait une satisfaction mentale et une satisfaction! ( tjs en rapport avec mon cancer) j ai peur je m en sents pas capable mais j ai un ami qui m harcèle 🤣@magnetotrailer alors je suis tentée mais je me dis que si vous m encourager alors je devrai accomplir cette envie, ce pacte! et le pacte serait qu'il y est au moins 44 donneurs (44km @sainteexpress) pour que j enfile mes baskets 😉 (Après faut que vous alliez vite pour que je trouve un dossard 😂 au cas où) 😘 allez je participe à mon défi 😂 mais surtout je vais apporter du bonheur www.alvarum merci à vous 😙 #dons #defi #running #liguecancer42 #liguecontrelecancer #run #muscle #santé #ensemble #fort #combat #courseapied #run #cardio #soutien #cancer #caneretsport #amoena #instarun #instasport #instarunning #saintetienne #saintlyon #maladie #fucklecancer #vivre lemomentpresent
  • 23 4 16 minutes ago
  • #semiboulogne ou comment foirer son objectif. .
A 2 semaines de #MaratonValencia, c'est pas le moment de faire n'importe quoi, alors au départ je m...
  • #semiboulogne ou comment foirer son objectif. . A 2 semaines de #MaratonValencia, c'est pas le moment de faire n'importe quoi, alors au départ je me cale sur le meneur d'allure 1h35 : une sortie longue à allure 4'30, c'est bien ça non ? Bon ça c'était le plan, mais en réalité ça m'a vite saoulé de courir dans le peloton, alors je suis parti sans même un au-revoir ni un regard. J'attends le 11ème km pour jeter un coup d'œil à ma #garmin735xt : 47'00, bon je continue comme ça alors ? Bien sur que non, je me sens bien donc j'accélère un peu, avec d'autant plus de plaisir qu'au 16ème km j'aperçois le meneur d'allure jaune, celui d'1h30, environ 250m devant moi. Dernier kilo en 3'59 pour franchir l'arrivée en 1:29'12. Ce n'était pas prévu, mais cette barrière symbolique du sub 1:30'00 est tombée, il paraîtrait même que je bas mon meilleur temps sur le 10km. Classement : 843/7879 et 87/1022 en M2H que je vais quitter dans 6 mois. A mardi les 🐺 et vivement Valencia ! #AdidasRunnersLaVillette #RoadToValencia
  • 23 5 18 minutes ago
  • Footing matinal avec @ajonette 🤜 ça décrasse!!!
  • Footing matinal avec @ajonette 🤜 ça décrasse!!!
  • 20 5 26 minutes ago
  • 16km dont 4x1600m allure 3’30 au coeur de St Stephens Green Park ☘️ Lors de mes premiers jours ici je me suis dit que je ne trouverai aucun endroit...
  • 16km dont 4x1600m allure 3’30 au coeur de St Stephens Green Park ☘️ Lors de mes premiers jours ici je me suis dit que je ne trouverai aucun endroit sympa pour courir mais en fait c’est tout le contraire ➡️ les parcs🌳, la cote le long de la mer , le stade à Trinity Collège 🏃‍♂️ ... et surement encore d’autres spots à découvrir 😎 La seule chose qui manque c’est un calendrier de courses aussi fourni qu’en région parisienne 🧐 ici si tu loupes une course, tu dois attendre 2 mois pour remettre un dossard 😂
  • 66 2 29 minutes ago
  • 🌳 K O !
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Je crois que cette séance m’a achevé 😂. Semaine avec deux tests de VMA, une course en relais, et comme si ça ne suffisait pas, 14 Km de...
  • 🌳 K O ! • Je crois que cette séance m’a achevé 😂. Semaine avec deux tests de VMA, une course en relais, et comme si ça ne suffisait pas, 14 Km de fartlek ce matin ! Je crois que je peux officiellement dire que je suis en PLS 😁 • A la fin de ma séance, je n’avais plus de force et plus le mental. Comme quoi, la course à pied est loin d’être un sport individuel, car grâce aux autres, j’ai pu finir cette séance comme il se doit 💪🏼 • Parfois, le mental et la force d’une équipe peut prendre le dessus. ☺️ •
  • 144 3 35 minutes ago
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⏱30:01 • 4,26 km • 7'02'' 💨
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Un weekend qui se termine par une sortie sportive en famille 👨‍👩‍👧 Tout le monde était de la pa...
  • 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ ~ ⏱30:01 • 4,26 km • 7'02'' 💨 ~ Un weekend qui se termine par une sortie sportive en famille 👨‍👩‍👧 Tout le monde était de la partie, même Crunch! 🐶 On va avoir l'occasion de le prendre plus souvent, on a acheté une caisse de transport 👍 Avant d'aller courir nous sommes passés au parc #lafermeauxoies Objectif de la journée réussi! On a fait plaisir à tout le monde... 😋 ~ Maintenant repos, je compte débrancher mon cerveau ce soir 😌 Une soupe, une bonne série #howtogetawaywithmurder et au dodo! ~ Bilan de la semaine: 3H30 de sport 💪 • Lundi: renfo' musculaire (jambes) • Mardi: OFF • Mercredi: running • Jeudi: renfo' musculaire (bras) • Vendredi: renfo' musculaire (full body) • Samedi: 12 kms de vélo (avec 10 kg à l'arrière 😅) • Dimanche: running ~ On lache rien et on avance ensemble 👊 ~ Je vous souhaite une bonne soirée petite planète IG, on se retrouve demain pour une nouvelle semaine, de nouveaux objectifs et des nouvelles aventures 💙🌎💙 ____________ #finduweekend #sportenfamille #running #courseapied #courir #mamansportive #runningpoussette #mamanenbaskets #corpsenreconstruction #nonauxkilos #mereetfille #onlacherien #reprise #motivee #fitmum #maman
  • 146 0 40 minutes ago
  • Gem trail, compte rendu des 2 courses :
Une fois n'est pas coutume heureusement car Ce n'était pas le jour de la famille 😐.
Départ du gemmarathon ...
  • Gem trail, compte rendu des 2 courses : Une fois n'est pas coutume heureusement car Ce n'était pas le jour de la famille 😐. Départ du gemmarathon à 8h pour le papa. De bonnes sensations au début jusqu'au 31km ou là tout bascule !! Gros coup de mou 😣Impossible de continuer ! Sûrement à cause du manque d'entraînement de ces derniers jours et de la fatigue des travaux que nous avons enclenché il y a qq semaines😤.Verdict 1er abandon 🔫 Sur le 14km, départ du fiston et de moi même à 10h30. Un départ devant au taquet avec tous les balaises 😥. Je me laisse aspirer et doubler mais un depart trop vite pour moi, au loin, notre junior s'éloigne dans le groupe de tête 💪. Concernant ma course, vu l'état actuel de ma forme, je ne suis pas déçue car je ne me suis pas laissé décrocher autant que j aurai crue 😊. Alors que j'arrive enfin au bout, je m'attend à ce que notre junior me dise qu'il a fait une belle course, mais c'est en fait l'inverse !! Au bout de 20 min de course, celui ci étant placé 5eme au scratch, se choppe un gros point de côté😩 et impossible à faire partir !! Lui faisant perdre place après place 😑. Pour rétrograder à la 25eme place environ. Mais le mental est fondamental et lorsqu'on est jeune, on ne l'a pas forcément alors plutôt que de passer la ligne d'arrivée, notre junior décida déçu dabdiquer non loin de l'arrivée. 2eme abandon 🔫. Nos échecs nous rendent plus fort et nous forgent 💪. Nous reviendrons 😃. Enfin, pour 1 fois, cest la maman qui sauve l'honneur en terminant 3eme V1 et 10eme fille, 112eme scratch sur 345 !! 👋😃 En espérant que vous ayez passer un bon week-end amis IG, bonne soirée 🌅 #gemtrail #trailrunning #instarunfrance #trail_running #running #depasserseslimites #mental #runningtime #gemmarathon #courseapied #raceday #race #massifdelasaintebaume #saintebaume #therecanbeonlyrun #echec #rebombir #revanche #weekendsportif #enfamille #sportyfamily #famillesportive
  • 31 4 an hour ago