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doucementmaissalement - 3.549 posts

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  • La piraterie c’est ça même avec une défaillance on lâche pas on abandonne jamais force et honneur 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾 bravo mon Pirate Repost @bossone...
  • La piraterie c’est ça même avec une défaillance on lâche pas on abandonne jamais force et honneur 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾 bravo mon Pirate Repost @bossone9278 MDP2018: jour J de la compétition des entraînements de fou malade puis une détermination de lion sur chaque séance, une préparation marathon au petits oignons au top 👌🏿 puis je me mange un K.O dans le game au 26km 😱 plus de jus de jus dans jambes au 28km tout les drapeaux 3h passe devant moi au calme puis 36km les drapeaux 3h15 puis je vous raconte pas la suite bref même un enfants aurait pu le faire 🤣😂 ne crois pas que je suis triste car c’est en guise de revanche 💪🏿😈 encore plus de motivation ON LACHE RIEN run for Life je suis partie la chercher quand même Marathon en 3h36 Motivation action Run for Life. #runpirate #indomptablemental #lapiraterienestjamaisfinie #doucementmaissalement
  • 149 2 9:53 AM Apr 9, 2018
  • Avant de te séduire je serai très élégant, à aboyer sans mordre tu vas te casser les dents, avant de les détruire je laisse parler les gens, je n’a...
  • Avant de te séduire je serai très élégant, à aboyer sans mordre tu vas te casser les dents, avant de les détruire je laisse parler les gens, je n’aurai jamais tour d’ivoire, je n’tue pas l’éléphant #b2oba #doucementmaissalement
  • 31 6 9:13 PM Jun 19, 2018

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  • VACANCES SPORTIVES ANNECY JOUR 4
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Départ à 7h pour aller faire les 27 premiers km jusqu’à Menton-St-Bernard et boucler 29km jusqu’à la plage. ⛰
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  • VACANCES SPORTIVES ANNECY JOUR 4 . Départ à 7h pour aller faire les 27 premiers km jusqu’à Menton-St-Bernard et boucler 29km jusqu’à la plage. ⛰ . Avec Thomas mon acolyte de la Forclaz du premier jour, la veille au soir nous étions vraiment comme des piles à l’idée de faire ce trajet, réminiscence de la Maxi-Race pour moi de cette année et de la Maratho-Race s’il y a deux ans pour lui. Nos sacs sont prêt la veille ainsi que le trajet chargé dans ma fenix5 @garmin pour nous aider à suivre le trajet ⌚️(je doute que nous y soyons arrivé sans elle !!!) . Départ du Camping, la montre nous aide de suite à récupérer le trajet pour faire la 5ème fois la montée de la Forclaz pour moi (3ème cette année 🤦🏼‍♂️) . On boucle l’ascension en 1h13, les jambes sont mega lourdes (Je ne me suis pas trompé sur les conséquences du 10k de la veille 😂) pause photo et on repart sur le trajet pour attaquer la barrière horaire du Chalet de l’Aulp. . Plus je m’approche du check point suivant, plus les souvenirs de la guerrière @soo_ing me reviennent, ainsi que @gregoryleveque qui a du stopper au même endroit. Du coup petite pause émotion sur les lieux et ensuite on grimpe jusqu’au Chalet. . Arrivé la haut, alors que déjà la Forclaz était mon spot référence, on fait une pause sandwich derrière le chalet et se présente à nous la plus belle vue que j’ai eu l’occasion de voir (du coup j’ai fait un direct et un FaceTime pour faire partager 😘) 🏔 . Puis s’annonce la seconde montée jusqu’au point le plus haut (1652m), et la çà pique vraiment, et je découvre grâce à Thomas qu’alterner « talon » et « pointe de pieds » permet de bien répartir l’effort de montée dans les jambes 💪🏽💪🏽💪🏽 Cheminée dans la caillasse, escalade, tout y passe juste avant la descente vertigineuse vers Menton-St-Bernard 😱🚀 . Dans la descente, on croise un trajet dénommé « la Boucle d’Alex » donc je ne peux que penser à mon petit Alex surnommé « bouclette » que j’aime fort 😘. . Bref la descente est technique, peu roulante mais on envoi, et 2/3 fois la montre nous sauve et nous rebroussons chemin pour retrouver la bonne route, mais ça nous rajoute pas mal de D+ tout de même 🙇🏼‍♂️ . La suite en commentaire ⬇️
  • 123 13 4:51 PM Jul 5, 2018