#fitnesstrainer Instagram Photos & Videos

fitnesstrainer - 1.0m posts

Top Posts

  • TRX a jeho význam? 🤔

Jednoznačne jedno s najefektívnejších cvičení s vlastnou váhou tela kde je prevažne vždy zapájané aj brucho. 
Zvládnete tiet...
  • TRX a jeho význam? 🤔 Jednoznačne jedno s najefektívnejších cvičení s vlastnou váhou tela kde je prevažne vždy zapájané aj brucho. Zvládnete tieto náročnejšie prieťahy? 💪💪💪😎 @jozefkleman #treneris 🔝💪
  • 26 1 4 hours ago

Latest Instagram Posts

  • 💕✨
  • 💕✨
  • 1 1 a minute ago
  • ÷Do you want to lose weight?
÷Do you want a fit body?
÷ Experiencing pain in specific body parts?
÷ Getting really stressed with your course?
÷ Fee...
  • ÷Do you want to lose weight? ÷Do you want a fit body? ÷ Experiencing pain in specific body parts? ÷ Getting really stressed with your course? ÷ Feeling a lot of anxiety? ÷ Feeling low on energy most of the times? Yoga might not be the magic cure for all the above queries but just try for yourself and see how it benifits you! Looking forward to a meaningful discussion and practical understanding of Yoga on this 29th September at INIFD Borivali. Please feel free to DM any queries you might have! . . . . #yoga #yogagirl #yogalife #yogalove #love #peace #peaceofmind #exercise #asanas #consciousness
  • 8 2 11 minutes ago
  • Сгибание ног лёжа с гантелей. Я это упражнение ни на один тренажёр для сгибания ног не променяю. Ни на сидячий, ни на лежачий.... Ни в одном тренаж...
  • Сгибание ног лёжа с гантелей. Я это упражнение ни на один тренажёр для сгибания ног не променяю. Ни на сидячий, ни на лежачий.... Ни в одном тренажере я нечувствую работу мышц задней поверхности как лёжа с гантелькой😁 Не сразу я поняла это упражнение, и после первых неудачных проб надолго задвигала всторону, периодически пробуя снова.... Но потом я «вкурила» как им пользоваться и влюбилась 😍 Главные моменты: гантель на попу не заваливать, поднять её вертикально пола, максимально прижимая бёдра к полу слегка приподнять колени и сделать 3х секундную паузу☝️ Гантель не должна быть легкой, амплитуда не большая, поэтому вес потяжелей и вперёд 💪 А уж если в вашем зале вообще нет тренажеров для проработки бицепса бедра, то без этого упражнения вам не обойтись 😁 #fitnesstrainer #bodibilding #bodifitness #sportlifeclub
  • 5 0 12 minutes ago
  • 🔥🔥🔥Results, Results, Results 🔥🔥🔥 Congratulations to @instatrini_ for her amazing transformation in such a short period of time! Katrina was t...
  • 🔥🔥🔥Results, Results, Results 🔥🔥🔥 Congratulations to @instatrini_ for her amazing transformation in such a short period of time! Katrina was training hard, eating well but couldn’t get any results when she approached me. Since joining our community she has dropped over 6kgs, lost body fat and now fits into clothing she hasn’t worn in a while!!! The best part is that her Energy has gone through the roof and her skin is glowing again!!! Congratulations @instatrini_ , your an absolute super star!!! Continue to follow our philosophy: 20% fitness 80% nutrition and 100% mindset Inbox or email me [email protected]
  • 68 6 22 minutes ago
  • 🌟Client Appreciation Post 🏋🏾‍♀️ This is what hard work and discipline gets you 🙌🏾
#Repost @aureliatanfit with @get_repost
・・・
🌟Transformation...
  • 🌟Client Appreciation Post 🏋🏾‍♀️ This is what hard work and discipline gets you 🙌🏾 #Repost @aureliatanfit with @get_repost ・・・ 🌟Transformation Tuesday🌟 July 2018 vs September 2018 As someone who doesn’t have a lean mid section naturally, getting visible abs is something I’ve been wishing for a long time (since the end of 2016 when I started my fitness journey). I thought just doing cardio, restricting certain food and eating around 1100cals would help me achieved it. But no... it wasn’t till I met @dominiquewilliams that I started seeing changes
  • 9 3 23 minutes ago
  • Tag a friend/trainer that hunt you when he sees
you with junk food 😅🍗 #fitnessfood #fitnessmeme #fitnesstrainer
---------------------------------...
  • Tag a friend/trainer that hunt you when he sees you with junk food 😅🍗 #fitnessfood #fitnessmeme #fitnesstrainer ------------------------------------------------------------------ FOLLOW for more content 🔥
  • 15 2 24 minutes ago
  • 😂😂
  • 😂😂
  • 15 3 24 minutes ago
  • 682 145 4 days ago