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  • Links mein Bauch im normal Zustand vs rechts mein "Histaminbauch". Viele Krankheiten werden in unserer Gesellschaft heute nur genügend diskutiert, ...
  • Links mein Bauch im normal Zustand vs rechts mein "Histaminbauch". Viele Krankheiten werden in unserer Gesellschaft heute nur genügend diskutiert, wenn die Symptome auch sichtbar für uns und andere sind. Selbst von Ärzten wird einem oft nicht der nötige Glaube entgegengebracht oder Symptome werden runtergespielt. Mindestens 2Jahre lang durfte ich das an eigener Hand erfahren. Ich hatte Probleme wie einen extrem aufgeblähten Bauch (siehe Foto), Magenkrämpfe, verhärter Bauch, Übelkeit, Kopfschmerzen und die Liste könnte ich noch lange weiterführen... Fakt ist man hat auch nach zig Arztbesuchen die Wichtigkeit der Probleme einfach klein gemacht und mir Magentabletten verschrieben und danach einfach höher dosiert. Bis dann wirklich mal was passierte, musste ich selber hart dafür kämpfen und mehrere Ärzte absuchen. Jetzt komme ich zwar nach einem Jahr Histaminintoleranz und Weizenunverträglichkeit besser damit klar, aber das Verständnis der Gesellschaft ist dort noch nicht angekommen. Oft wenn ich erzähle worunter ich leide, wird es als ein Trend abgestempelt "Ach wie dieser Trend wo jetzt alle Glutenfrei/Vegan/Laktosefrei/Fruktosefrei etc essen"..mit Nichten! Nicht jeder der solche Produkte kauft, findet das einfach lecker, gesünder oder cooler. Einige Menschen sind schlicht weg darauf angewiesen. Und die Symptome einer #histaminintoleranz sind so unterschiedlich bei verschiedenen Menschen: manchmal kriegt man auch Ausschlag, die Atemwege schwellen an, die Augen schwillen zu (ist mir alles schon passiert)! Ich würde mir wünschen, das Intoleranzen mehr Aufmerksamkeit bekommen und man versucht, Betroffene besser zu verstehen und nicht auf Trends zu reduzieren! Das musste ich einfach mal loswerden ❤️ mich würde eure Meinung/eure Erfahrungen dazu interessieren 😚 habt einen schönen Sonntag! #fürmehrrealitätaufinstagram #histaminfrei #histaminfree #glutenfrei #glutenfree #glutenfrij #histaminintoleranz #histamineintolerance #yazio #caloriecounting #kalorienzählen #fromfattofit #intoleranz #intolerance #health #healthy #healthyfood #abnehmtagebuch #weightloss #weightlossjourney #superhumanyou #fructose #lactose #gluten #Zöliakie
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  • 🍈+🥒 = Cucamelonen ⠀
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Die mexikanische Cucamelone (aka. Mini-Gurke oder Gurkenmelone) ist eine Kletterpflanze, die den ganzen Sommer über kle...
  • 🍈+🥒 = Cucamelonen ⠀ .⠀ .⠀ Die mexikanische Cucamelone (aka. Mini-Gurke oder Gurkenmelone) ist eine Kletterpflanze, die den ganzen Sommer über kleine Gürkchen trägt. Aus botanischer Sicht gehört sie zu den Kürbsgewächsen, nicht zu den Gurken. Die Früchte, die wie geschrumpfte Wassermelonen aussehen schmecken wie süß-saure Gurken. Daher eignen sie sich perfekt als Snack oder zum Einmachen.⠀ .⠀ .⠀ 📷: @deannacat3 (Werbung, da Accountverlinkung)⠀ ⠀
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  • I'd already put the Sunday roast in before I realized I had no potatoes for mash, so here's the result of my improvisation: roast beef, #glutenfree...
  • I'd already put the Sunday roast in before I realized I had no potatoes for mash, so here's the result of my improvisation: roast beef, #glutenfree gnocchi finished with the drippings and some @mountainoakcheese mild gouda (which tasted remarkably like last night's dinner 😋), and baked zucchini topped with parm.
  • 3 1 6 minutes ago

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  • Eoooeeeee albóndigas con puré 💃🥔Aprovechamos que volvió el frió y clavamos alto menú 🤤 para ser la primera vez, debo decir que salieron MUY buen...
  • Eoooeeeee albóndigas con puré 💃🥔Aprovechamos que volvió el frió y clavamos alto menú 🤤 para ser la primera vez, debo decir que salieron MUY buenas 😍😍
  • 18 1 10 minutes ago

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  • You know how I like my colors 🤗 yesterday night I experimented a new recipe: blue mashed potato with salsifies... well! Skip the salsifies! I was ...
  • You know how I like my colors 🤗 yesterday night I experimented a new recipe: blue mashed potato with salsifies... well! Skip the salsifies! I was sick the whole night. Next time only the mashed potatoes 😋
  • 75 2 2 hours ago
  • Hallöchen 🤗

Hattet ihr einen schönen Tag?
Für mich war nach dem Frühstück seit 9 Tagen das erste Mal wieder Training angesagt. 🏋🏻 Was ein geile...
  • Hallöchen 🤗 Hattet ihr einen schönen Tag? Für mich war nach dem Frühstück seit 9 Tagen das erste Mal wieder Training angesagt. 🏋🏻 Was ein geiles Gefühl!!! Habe das Grinsen nicht mehr aus dem Gesicht bekommen, was auch unglaublich die Laune gehoben hat. Und auch wenn es nur ein kurzes Workout war, merke ich den kommenden Muskelkater jetzt schon 😅 morgen wird es lustig! 😎 Ich wünsche euch eine gute Nacht🌛
  • 68 9 3 hours ago
  • 🎃 HALLOWEEN BRUNCH 🎃 
Am Sonntag, den 04.11., wird es bei uns schaurig lecker! 👻😱
Mit Gehirnpudding, Wurstfingern, Gemüse-Augen, Spinnen-Muffin...
  • 🎃 HALLOWEEN BRUNCH 🎃 Am Sonntag, den 04.11., wird es bei uns schaurig lecker! 👻😱 Mit Gehirnpudding, Wurstfingern, Gemüse-Augen, Spinnen-Muffins & vielem mehr frönen wir dem Gruselfest nachträglich. 🍧🧠🕷💀🤤 Das Buffet steht in zwei Schichten von 10 bis 12 Uhr für Frühaufsteher und von 12 bis 14 Uhr für Langschläfer. 🤗🧛🏻‍♂️ 👻 TRICK OR TREAT 🍭 Jedes Kind im Gruselkostüm bekommt ein Tütchen mit Süßem. 🍬 Tisch reservieren? Ruft gerne durch unter 040 72 376 300 oder schreibt uns per Mail an [email protected] oder bei Facebook.
  • 16 1 3 hours ago
  • GLUTEN 🌿 Ayurveda 👳

Viele Menschen vertragen immer weniger Gluten.
Und die Lebensmittel werden in Deutschland bald ungenießbar sein.
Vielen Fert...
  • GLUTEN 🌿 Ayurveda 👳 Viele Menschen vertragen immer weniger Gluten. Und die Lebensmittel werden in Deutschland bald ungenießbar sein. Vielen Fertigprodukten werden Gluten beigemischt. Wer ein schwaches Verdauungsfeuer hat, der verträgt auch keine Gluten. Oft ist das angeboren oder erworben diese Schwäche. Viele löschen Ihre Verdauung und Stoffwechsel mit kalten Lebensmitteln und Getränken aus. Ist nicht reperabel. Zuckerprodukte, Kohlensäure, Weißmehl, Kaffee usw schwächen dauerhaft die Nieren. Folge: Sie haben dadurch weniger Magensäure. Also, es liegt nicht immer an den Gluten, Sie haben sich selbst durch jahrelange falsche Ernährung Ihren Verdauungstrakt versaut! Jetzt müssen Sie ausweichen auf Getreide die Sie noch verdauen können. Denn es gibt kein böses oder schlechtes Getreide. Sie sind selbst verantwortlich durch den Blödsinn von Müsli essen, Joghurts, Milchprodukte, Zucker, Kohlensäure, Frittiertes, Kühlkost, Mikrowelle, Kräutertees, Kaffee, Wurst usw. Wenn Agni zu schwach ist, dann ist Pitta zu schwach. Zu viele Getreide, Kohlenhydrate löschen Agni, Pitta aus. Auch Schüssler Salze die ja die Gesundheit fördern sollen bestehen aus Haushaltszucker und schwächen Ihre Nieren und Milz dauerhaft. Bedeutet dass Verdauung und Stoffwechsel nur noch schwach arbeiten. Dazu kommt, der Deutsche isst in einer Mahlzeit zuviel Getreide, zu wenig Gemüse, zu viel Salz, zu scharfe Gewürze. Sich nur noch glutenfrei zu ernähren, schwächt dauerhaft Ihren Darm. Kochen Sie Ihre Mahlzeit! ☝️☝️☝️ #glutenfrei #gluten #darm #ayurveda #tcm #verdauung #agni #verdaungsfeuer #blähungen #völlegefühl #gesundheit #getreide #nieren #pitta #dosha #bauch #essen #cooking #gewürze #geschmack #fertigprodukte #supermarkt #mikrowelle #kühlkost #gefrierkost #kohlensäure
  • 12 2 3 hours ago
  • For 🇬🇧🇺🇲⬇️
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Was macht man, wenn man unglaubliche Lust auf was Süßes hat, sich aber nicht mit dem ganzen fiesen Zeug vollstopfen möchte?
B...
  • For 🇬🇧🇺🇲⬇️ . 🇩🇪 Was macht man, wenn man unglaubliche Lust auf was Süßes hat, sich aber nicht mit dem ganzen fiesen Zeug vollstopfen möchte? Banane in eine Auflaufform, 1 TL Schokoladenhonig (Honig erwärmen und mit rohem Kakaopulver verrühren) drüber, kurz in den Ofen und zum Schluss einen halben TL Nussbutter dazu. Und dann genießen! Süßigkeiten müssen nicht immer Sünde sein 😉 . -------------------------------------------------- . 🇬🇧🇺🇲 What to do if you have a mind for sweets and you don't want to stuff yourself with all this unhealthy stuff? Take a banana, cut it into half, put it into a casserole and put some chocolate-honey (honey with raw cocoa) on it. Then grill it in the oven. Finally give half a teaspoon unsweetened nutbutter on it and enjoy! Treats don't have to be unhealthy sins 😉 . . #kugelkauzkocht #süßesünde
  • 33 5 4 hours ago
  • Immunbooster!!
Herbstliche Kürbissuppe mit Topping

Wenn es draussen wieder kälter wird, dann gibt es sie bei mir öfter, die Kürbissuppe mit viel I...
  • Immunbooster!! Herbstliche Kürbissuppe mit Topping Wenn es draussen wieder kälter wird, dann gibt es sie bei mir öfter, die Kürbissuppe mit viel Ingwer, damit alle Viren, Bakterien, Pilze richtig schön raus gebrannt werden, anders kann man es nicht sagen. 🤣🙈 Mein Insider bei beginnender Erkältung nebst der klassischen Brühe (Kollagen Brühe oder Hühnersuppe) Ingwer, Knoblauch, Zwiebel, Meerettich und z.b. Kurkuma, Manuka Honig, Brunnenkresse, Graipfruitkernextrakt gehören mit den tollen Inhaltsstoffen zu den natürlichen Antibiotika. Das ist das richtige Fit- und Superfood. Gerade Brunnenkresse und Co. wird nur oft vergessen!☝️ Da weil enthält es auch so viel Vitamin C. 💪 Und sollte mehr Einzug in unseren Herbst-Winter-Küchen halten. Daher wer nicht täglich den trendigen Ingwershot, das Gingerwater, oder die goldene Milch trinken möchte, kann diese tollen Dinge auch einfach im normalen Essen täglich verarbeiten. Kürbis und Ingwer z.b. harmonieren einfach bestens. Ich persönlich vertrage von den oben aufgelisteten Dingen nur Ingwer, Manuka und Graipfruitkernextrakt und in kleinen Mengen Brunnenkresse. Der Rest ist bei mir schwierig. Auf Kurkuma reagiert sogar meine komplette Familie allergisch! Deswegen dürfen wir alle die Gewürzmischung "Curry" nicht essen, neben dem Histaminproblematischen Aspekt von Curry enthält die Mischung Kurkuma. Daher ist auch für mich goldene Milch nichts!! Ich schwöre auf Ingwer und Manuka mit mind. mgo 600 und das schon seit etlichen Jahren! Meine Kürbissuppe hier ist mit Butternut Kürbis, daumengrosses Ingwerstück, etwas Bio Sahne, Salz, weissen Pfeffer. Mehr braucht es nicht. Topping ist deswegen bei mir immer drauf,da ich dann nur die Suppe esse und diese anhalten darf. In dem Fall Bio Rind mit Petersilie, Minzöl und Dinkeltoast. #Bio #Dinkel #Butternut #kürbissuppe #ingwer #ginger #natürlichesantibiotika #cleaneating #histaminarm #histaminintoleranz #histaminintolerance auch gänzlich #glutenfrei möglich auch #laktosefrei möglich z.b. mit Kokosmilch, heute aber für mich in #nickelreduziert daher mit Bio Sahne #ohnecarageen #zusatzstofffrei #ohnezusätze #diyfood #foodporn #foodlover #healthfood #healtydinner #pumkin
  • 13 0 5 hours ago
  • Ein Mal beim Bäcker etwas zu essen kaufen können - wäre das was? 🥨🥖🥐⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Früher hätte ich kräftig genickt. Heute schüttel ich den...
  • Ein Mal beim Bäcker etwas zu essen kaufen können - wäre das was? 🥨🥖🥐⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Früher hätte ich kräftig genickt. Heute schüttel ich den Kopf. Da kann ich auch eine Seite aus meinem Notizbuch essen. Die sättigt genau so wenig und schmeckt genau so nach wenig. Jedenfalls, wenn es ein herkömmliches Weizenbrötchen handelt. Das liefert nur leere Kohlenhydrate, die nicht sättigen und meinen Bauch ärgern. 😠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aber das war nicht immer so. Und vielleicht bist du noch an dem Punkt, an dem es dich wahnsinnig macht morgens dem Duft der Bäckereien zu widerstehen. Der ist auch echt fies! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Das Essen unterwegs ist mit einer Unverträglichkeit anfangs eine echte Herausforderung. Das machen dir mal wieder deine Gewohnheiten schwer. Über die Jahre hast du es dir angewöhnt in einen Bäcker zu springen, sobald sich der Hunger meldet. Das ist auch praktisch, denn einen Bäcker gibt es an jeder Ecke. Leider bieten die wenigsten etwas Verträgliches an. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Doch für den Hunger unterwegs kannst du dich auch anders rüsten: Mit Gemüsesticks oder ein paar verträglichen Nüssen oder Mandeln in der Tasche. Falls du mal nichts dabei hast, hältst du Ausschau nach dem nächsten Supermarkt. Dort findest du kleine Snackkarotten, Gurken oder kleine Tomaten. Auch Reiswaffeln hat inzwischen fast jeder Supermarkt und Nüsse findest du ebenfalls.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Oder diese leckeren Reisbällchen eignen sich auch perfekt zum Mitnehmen 😋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wenn du noch mehr Ideen brauchst, schau in der Weglasserei vorbei. Dort findest du über 50 Ideen für Snacks für unterwegs: weglasserei.de/54-ideen-fuer-vertraegliche-snacks-ideal-fuer-unterwegs/⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #weglasserei #fodmap #fodmaparm #nahrungsmittelunverträglichkeit #unverträglichkeit #lebensmittelunverträglichkeit #glutenfrei #laktosefrei #fructosearm #gesundleben #weizenfrei #allergie #gesundessen #reizdarm #fructoseintoleranz #laktoseintoleranz #glutenunverträglichkeit #gesundeernährung #mypinterest #meapproved #foodblogliebe
  • 58 2 5 hours ago
  • SUNDAY ROAST. A day pottering around the house, doing chores and chilling out is a Sunday well spent. Now for lots of sofa time after demolishing t...
  • SUNDAY ROAST. A day pottering around the house, doing chores and chilling out is a Sunday well spent. Now for lots of sofa time after demolishing this roast dinner with a glass of red, with Yorkshire puds from @tescofood. Stick a fork in me.
  • 48 1 5 hours ago
  • Das Wochenende ist fast vorbei und wir träumen schon wieder von leckeren Erdäpfeln😋 Bis morgen🥔👋🏻
  • Das Wochenende ist fast vorbei und wir träumen schon wieder von leckeren Erdäpfeln😋 Bis morgen🥔👋🏻
  • 55 5 5 hours ago
  • Veganes glutenfreies Zimtröllchen.
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Das war der 2.Versuch, dafür war der geschmacklich Top. Herausforderung war für mich der Hefeteig,...
  • Veganes glutenfreies Zimtröllchen. _____________ Das war der 2.Versuch, dafür war der geschmacklich Top. Herausforderung war für mich der Hefeteig, den ich beim ersten Mal total verhauen hatte. Dieser hier ist schon etwas aufgegangen, hat sich leicht entfaltet wie ein normaler Teig. Ich hatte allerdings nur eine recht kleine Form für zuviel Teig, habe die Röllchen dann höher gemacht wodurch sie dann auch ungleichmäßig durch waren. Als zuckerfreie Variante hatte ich noch frisches Apfelmus mit Zimt verwendet. (thx @food_chakra) Geschmacklich auch gut, den hätte ich aber noch irgendwie andicken müssen, damit nicht so viel Flüssigkeit verloren geht. Im Anschnitt sieht man, dass er viel zu kompakt ist. 🙄 Und dann viel mir auf, ich mag das so gar nicht - ich will Franzbrötchen! 😅Und mit der Erwartung an einen Blätterteig war ich an dieses Röllchen gegangen und war Nu enttäuscht. Egal - weiter geht es. #vegan #vegandeutschland #veganbaking #veganwerdenwaslosdigga #veganfood #norderstedt #norderstedtvegan #glutenfrei #glutenfreevegan
  • 16 8 yesterday
  • Wochenende!!!🤗🙋‍♀️
Ich habe mal heute Kokosbusserl mit Schokofüßen gebacken...🍩🥠🥥🥥🥥 einfach yammy...😋😋😋
Wer mag es???
Schönes Wochenende ...
  • Wochenende!!!🤗🙋‍♀️ Ich habe mal heute Kokosbusserl mit Schokofüßen gebacken...🍩🥠🥥🥥🥥 einfach yammy...😋😋😋 Wer mag es??? Schönes Wochenende meine Lieben!!!😉👋💕 Meine Lieben! Ich gebe euch sehr gerne einen Rezept!😉 Ach so denn...📝✒ Zutaten: (ca. 25 Stück) 100 g Zucker 200 g Kokosraspeln 3 Eiweiss Prise Salz 100 g Vollmilch Kuvertüre (für die Schokofüßchen) Zubereitung: Eiweiß mit Zucker steif schlagen.Restliche Zutaten unterrühren. Aus der Masse etwa 25 Kokosberge formen. Kokosberge auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen. Im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene etwa 12 Minuten backen, bis die Spitzen goldgelb gebräunt sind. Das Backblech auf ein Kuchengitter stellen und die Makronen abkühlen lassen. Kuvertüre hacken und in einer Metallschüssel in einem warmen Wasserbad langsam schmelzen lassen, dabei immer gut rühren. Kalte Makronen mit der Unterseite in die flüssige Kuvertüre tauchen und kurz abtropfen lassen. Auf ein Kuchengitter setzen und die Schokolade fest werden lassen. Fertig!!!😋😋😋 . . . #wochenende #samstag #kokosbusserl #kokosmakronen #rezept #backen #kekse #coconut #coconutmacaroons #recipe #goodfood #glutenfree #glutenfreebaking #glutenfreefood #bakerylove #cookies #coconutcookies #macarons #glutenfrei #guetzli #coconutlove #glutenfreibacken #kokosnusskekse
  • 459 6 yesterday