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igrunneuses - 66.7k posts

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  • Piton des neiges ❄️ - 4,8 KM pour 1087 de D+ 🏔 sous la pluie ☔️. On devait faire un bivouac au sommet mais la pluie nous a rendu la tâche impossib...
  • Piton des neiges ❄️ - 4,8 KM pour 1087 de D+ 🏔 sous la pluie ☔️. On devait faire un bivouac au sommet mais la pluie nous a rendu la tâche impossible 😢. Du coup ce soir dodo au gîte puis un réveil très matinal pour allez voir le levé du soleil ☀️ au sommet 🙂 ! Cette randonnée était dingue et je sens que demain sera magique 🤩 (en espérant que la vue sera dégagée 🙏🏻). Bravo à tous les coureurs de ce week end: entre semi, marathon, 10KM il y avait de quoi vous suivre ☝🏻 ! ~ #happyrunningcrew #igrunneuses #roadtoironman #gotoreunion #974island #ileintense #igerslareunion #runneuse #instarunfrance
  • 1149 15 8 hours ago

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  • Petite sortie nocturne pour me faire pardonner le presque non entraînement de cette semaine, d’où également le fait que je post beaucoup moins ces ...
  • Petite sortie nocturne pour me faire pardonner le presque non entraînement de cette semaine, d’où également le fait que je post beaucoup moins ces derniers temps!! . Il y a des moments comme ça où on ne peut pas tout concilier! Mais quand le temps est là c’est toujours aussi sympa!! . 1h30 de blabla, de dénivelé et d’obscurité! Je prends toujours énormément de plaisir à courir la nuit!! Les sensations sont décuplées, l’ouïe plus attentive et surtout on a l’impression de courir vite!! 😂😂 . Et toi, tu préfères run de jour ou run de nuit? . Passez une très belle soirée!! . 📸 @geraldknightsphoto
  • 122 5 48 minutes ago
  • Oops j'ai craqué 🙈
Mais après des mois de galère je me suis dit que j'avais bien droit à une récompense pour oublier 2018 et me tourner vers 2019....
  • Oops j'ai craqué 🙈 Mais après des mois de galère je me suis dit que j'avais bien droit à une récompense pour oublier 2018 et me tourner vers 2019. Hâte de pouvoir concrétiser mes objectifs. 🏃💪
  • 61 7 an hour ago
  • Run l’automne 🏃🏼‍♀️🍂💖😍
12km Hier, 10km aujourd’hui et tout ça avec les couleurs de l’automne mais le froid de l’hiver qui arrive trop vite 😭
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  • Run l’automne 🏃🏼‍♀️🍂💖😍 12km Hier, 10km aujourd’hui et tout ça avec les couleurs de l’automne mais le froid de l’hiver qui arrive trop vite 😭 ▶️Vous avez fait du sport ce week-end 😘👌🏼? N’oubliez pas de me suivre aussi sur #strava: Anne Dubndidu. Je vous partage mes entraînements 💦 Bonne soirée à tous 🌲 #dubndiducrew #dubndiduRY #igrunneuses #autumn
  • 3973 72 2 hours ago
  • 🎗 10km de bénévolat 🎗
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🔘"Mettre son réveil à 5h45 un dimanche matin, pour un dossard, passe encore... mais pour aller jouer aux gilets jaunes p...
  • 🎗 10km de bénévolat 🎗 . 🔘"Mettre son réveil à 5h45 un dimanche matin, pour un dossard, passe encore... mais pour aller jouer aux gilets jaunes par 3 petits degrés, faut pas avoir la lumière à tous les étages🙈🙈" dixit un pote hier soir 😂 🔘Quand le réveil a sonné ce matin après 4h de sommeil, bizarrement, je me suis dit qu'il n'avait pas tout à fait tort 😪😂😂 . 🔘Et pourtant, comment regretter une telle matinée toute en émotion : Une équipe de bénévoles au top et un super accueil !!! 1400 participants pour la bonne cause, une ambiance géniale, et un soleil magnifique 🌞. C'est vraiment enrichissant de passer de l'autre côté; renseigner, guider, encourager, motiver, soutenir. (bon, ok je l'avoue c'était aussi un poil frustrant de ne pas pouvoir  cavaler 😝) . J'ai retrouvé ma belle @kmillerunandlife pour qui j'ai voulu participer activement à cette course 😍😍. Ma petite contribution rien que pour elle 💞. Son mari, @lebontrip courait pour sa tendre et douce et nous a fait un joli RP 🎖 J'ai pu voir passer @nadinetoni_, la gagnante de mon concours, mais malheureusement @k_chou_la_chipie je n'ai pas réussi à te repérer dans cette marée de tshirt jaune😞 Et @m_runrun qui est venu me faire un coucou, arrivant tranquillement entre les coureurs, de son "footing" dominical😋. C'est toujours un vrai plaisir de te voir Momo et merci de m'avoir tenu compagnie 😘😘 . Je ne rentre pas avec une médaille mais avec la fierté d'avoir un peu contribué pour cette recherche contre l'endométriose et d'avoir goûté à cette famille que sont les bénévoles 😍. A refaire sans hésiter 😁 . Ah 🤔 et si certains trouvent trois orteils dans le bois de Vincennes, ce sont les miens, tellement ça pelait ce matin😨😨😨 . . @endomind_fr . . #benevole #benevolat #endorun #endomind #trailrunner #trailrunning #trail #instatrail #running #instatrailer #instatrailrunning #dubndiducrew #run #runneuse #instarunners #runaddict #worlderunners #instarun #courseapied #instarunfrance #takechargeparis #igrunneuses #frenchrunner #runnersworld #runninggirl #marathon #semideboulogne #adidasrunners #runnersofinstagram #fiersdecourir
  • 246 21 3 hours ago
  • Sortie plaisir...mais aussi pour la bonne conscience après un délicieux & copieux brunch chez @salon_de_the_juliena 🙈 Dites-moi que je suis pas la...
  • Sortie plaisir...mais aussi pour la bonne conscience après un délicieux & copieux brunch chez @salon_de_the_juliena 🙈 Dites-moi que je suis pas la seule ? 🤔
  • 45 2 3 hours ago
  • Ce week-end, j’étais à Lausanne, c’était top ! On en a profité pour manger une fondue 🧀, des marrons chauds 🌰, du chocolat 🍫, se balader, et on ...
  • Ce week-end, j’étais à Lausanne, c’était top ! On en a profité pour manger une fondue 🧀, des marrons chauds 🌰, du chocolat 🍫, se balader, et on a achevé le week-end par 7 petits kilomètres qui nous ont permis d’apprécier le centre ville et les berges du lac sous les couleurs de l’automne 🍁🍂 (et maintenant, c’est reparti pour une GROSSE semaine de boulot, vivement vendredi !)
  • 105 3 3 hours ago
  • Enfin... elle est là cette médaille. Une prépa en dent de scie, surtout due à une motivation pas toujours au rendez-vous.

Un objectif temps que j'...
  • Enfin... elle est là cette médaille. Une prépa en dent de scie, surtout due à une motivation pas toujours au rendez-vous. Un objectif temps que j'avais abandonné il y a quelques semaines suite à mes fractionnés difficiles à tenir aux bonnes allures, mais il est là le RP 🎉 La preuve que tout est une question de mental! Partie sans pression ce matin et les allures étaient beaucoup plus faciles à tenir que prévue 😊 Maintenant, retour sur le vélo pour un moment car j'ai un gros gros manque à combler en ce moment #bikeaddict Gros bravo aux copains @nico_dream et @runwithrozenn qui ont fait tomber les RP aussi ce matin 💪 📸c'est pas tout... pas de repos sur le canapé tout l'aprem... veuve de vélo c'est moi qui me charge des devoirs il parait 😏 #igrunneuses #instarunners #mesenviesrunning #runningheroes #semideboulogne #sundayrunday #halfmarathon #neverstoprunning #bikeaddict
  • 78 10 6 hours ago
  • Sunday run in my wonderland
  • Sunday run in my wonderland
  • 41 1 6 hours ago
  • Je ne sais pas si c’est le froid 🥶 ou les 2 semaines de repos qui ont joué mais ce matin j’ai couru « tranquillement » les 10km de #ladiecichevale...
  • Je ne sais pas si c’est le froid 🥶 ou les 2 semaines de repos qui ont joué mais ce matin j’ai couru « tranquillement » les 10km de #ladiecichevale et j’ai fait pété le chrono 🥳 ça faisait au moins 2 ans (et quelques bobos...) que je n’avais plus tenu ce rythme 🏃🏻‍♀️💨 c’est bon la neige peut arriver 🌨 ce ciel bleu c’est juste pour nous donner un peu de répit avant la morsure de l’hiver ☃️
  • 67 2 7 hours ago
  • Piton des neiges ❄️ - 4,8 KM pour 1087 de D+ 🏔 sous la pluie ☔️. On devait faire un bivouac au sommet mais la pluie nous a rendu la tâche impossib...
  • Piton des neiges ❄️ - 4,8 KM pour 1087 de D+ 🏔 sous la pluie ☔️. On devait faire un bivouac au sommet mais la pluie nous a rendu la tâche impossible 😢. Du coup ce soir dodo au gîte puis un réveil très matinal pour allez voir le levé du soleil ☀️ au sommet 🙂 ! Cette randonnée était dingue et je sens que demain sera magique 🤩 (en espérant que la vue sera dégagée 🙏🏻). Bravo à tous les coureurs de ce week end: entre semi, marathon, 10KM il y avait de quoi vous suivre ☝🏻 ! ~ #happyrunningcrew #igrunneuses #roadtoironman #gotoreunion #974island #ileintense #igerslareunion #runneuse #instarunfrance
  • 1149 15 8 hours ago
  • Cherchez l'intrus!
What's wrong with this picture?
Course des 3 côtes ce matin, en spectateur pour encourager les copains participants.
#shokzsquadfr
  • Cherchez l'intrus! What's wrong with this picture? Course des 3 côtes ce matin, en spectateur pour encourager les copains participants. #shokzsquadfr
  • 125 5 8 hours ago
  • Un peu de trail pour changer📈, quel bonheur de courir entourer de paysages pareils 🍁🍂tout ça avec le soleil☀️. •
• 12km à 5.36/km 🏃🏽‍♀️c'était...
  • Un peu de trail pour changer📈, quel bonheur de courir entourer de paysages pareils 🍁🍂tout ça avec le soleil☀️. • • 12km à 5.36/km 🏃🏽‍♀️c'était dur à chaque côtes 🤦‍♀️puis il faisait frooooid 😳mais quand tu finis t'es contente d'y être aller🤭.
  • 81 2 8 hours ago
  • Yay 🙌🏻 10K of Fulham 🏃🏼‍♀️Une course juste pour le plaisir, histoire de revoir les copains d’adidas runners, profiter de l’ambiance de la cours...
  • Yay 🙌🏻 10K of Fulham 🏃🏼‍♀️Une course juste pour le plaisir, histoire de revoir les copains d’adidas runners, profiter de l’ambiance de la course et découvrir le quartier de Fulham ✨ ⤵️Vous avez fait une course ce week-end aussi ? It was so nice to see you everyone, I hope you enjoyed your race ! 🔥See you next time 😘 #takechargeldn
  • 641 25 9 hours ago
  • Ca faisait longtemps que je n’avais pas couru sous les couleurs de mon club @plm_conflans_athletisme et ça faisait longtemps que je n’avais pas cou...
  • Ca faisait longtemps que je n’avais pas couru sous les couleurs de mon club @plm_conflans_athletisme et ça faisait longtemps que je n’avais pas couru de 10km. J’ai donc remis mon maillot ce matin pour les 10km de la Ronde D’Ermont. Les jambes n’etaient pas encore au top avec le @nycmarathon il y a à peine 15 jours mais je fais un chrono honorable de 45’40 et je me qualifie au passage pour les Championnats de France 🇫🇷. C’est ce que beaucoup étaient venus chercher sur cette course et pour moi c’est la petite cerise sur la gâteau 🍒. Je fais aussi mon PB sur cette course avec quasiment 2 minutes de mieux que mon dernier RP sur 10. Maintenant je peux rentrer et manger une bonne raclette ! 🥓🧀🥔 Bon dimanche, les amis ! #itwillchange #itwillmoveyou #PB #roadtovalencia #10km #instarunner #run4fun #igrunneuses #nopainnogain #nopainnotartine
  • 50 5 10 hours ago