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instarunning - 794.1k posts

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  • 🏃🏻‍♀️ Semi-marathonnienne post-partum 😃
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💕 Émotion du jour 💕 : fière et satisfaite
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Et voilà une fois de plus je suis semi-marathonienne, ma...
  • 🏃🏻‍♀️ Semi-marathonnienne post-partum 😃 . 💕 Émotion du jour 💕 : fière et satisfaite . Et voilà une fois de plus je suis semi-marathonienne, mais cette course a un autre goût celui de la FIERTÉ car c’est ma plus longue distance depuis mon accouchement et la reprise du running....sachant que je me suis lancé dans cette aventure sur un coup de tête il y a un peu plus d’une semaine . Pas d’objectif en tête juste l’envie de prendre du plaisir et de me dépasser ➡️ c’est chose faite Et je suis encore plus heureuse quand je rentre à la maison pour donner ma médaille à Gaby ❤️ Cette médaille c’est pour elle !! et je pense qu’elle est ultra fière de sa maman car dès mon arrivée elle a fait que de courir, à peine mademoiselle marche aussitôt elle tente la course à pied 😂 . La petite touche humoristique de cette course est que les supporters postés sur ces fameux 21kms m’ont beaucoup encouragééééé en criant « go go Anne-Claude, on ne lâche rien Anne-Claude.....et j’en passe » du coup j’avais le smile car vous l’avez compris que le dossard n’était pas à mon nom 🤣 . Bon dimanche à tous, je file me préparer car ce soir c’est direction l’Olympia pour le concert de Dire Strait 🎸 . #run #running #runners #runner #instarunfrance #instarunning #instarunner #instarunners #instarun #courir #corrida #course #courseapied #workout #healthy #health #nopainnogain #runaddict #motivation #aesthetic #aesthetics #fitfrenchies #semimarathon #halfmarathon #nikerunning #fitmum #justdoit #motherrunner
  • 778 34 16 hours ago

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  • Leaping into the light of today’s race. 
It’s kinda sucky when your leading on the bike and puncture, but getting to be out there for an extra 2hou...
  • Leaping into the light of today’s race. It’s kinda sucky when your leading on the bike and puncture, but getting to be out there for an extra 2hours I saw the beauty of triathlon. People stopping to offer spares, the guy that scootered back prepared a wheel and allowed me to finish the race, and the hundreds out there pushing in the heat of the day. Commiserated with the fastest run split. Highs and lows of sport can be testing but 2018 has been a massive realisation of the ass kicking, awesome people I’m surrounded by! Races come and go, but your always in control of keeping your bounce game strong!! 👌🏃‍♀️🏃‍♀️ 📸 @thatcameraman #thisgirlcan #triathlon #stronger #motivate #nevergiveup #swimbikerun #instarunning #finisher #race #goals #time
  • 1048 33 21 hours ago
  • Nog geen 7-heuvelen, maar wel 12km wandelend door de blaadjes gestruind zonder pijn 😁☀️ Volgend jaar weer een kans right? Dus vertel, hoe ging het...
  • Nog geen 7-heuvelen, maar wel 12km wandelend door de blaadjes gestruind zonder pijn 😁☀️ Volgend jaar weer een kans right? Dus vertel, hoe ging het in Nijmegen!? 🙌🏼 #sunday
  • 1585 86 11 hours ago
  • 👉💎 RUN IN PARIS 💎👈
15 km de running dans cette magnifique capitale 🇫🇷
Un passage par différents lieux emblématiques:
⚀Jardin du Luxembourg
⚁P...
  • 👉💎 RUN IN PARIS 💎👈 15 km de running dans cette magnifique capitale 🇫🇷 Un passage par différents lieux emblématiques: ⚀Jardin du Luxembourg ⚁Pont des Arts ⚂Musée du Louvre ⚃Théâtre du Châtelet ⚄ Place de la Bastille ⚅ Gare de Lyon Une belle promenade d'1h24, après les 24 km parcourus samedi dernier (trail des irréductibles de Meyzieu) 😊 Un rythme tranquille (10,7 km/h) pour remettre les jambes en fonctionnement 🏃🏽‍♂️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ⭐ La différence entre ce que tu as et ce que tu veux : c'est ce que tu fais⭐ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ❓ TOI AUSSI TU AS DEJA COURU À PARIS ❓ 🔽 Lâches un commentaire GPS 🔽 ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ Bon week-end à tous 😊 . . . #terrederunninglyon #DimTheRunner
  • 1558 73 yesterday

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  • Aim high ⚡️ Work Hard 👊 Believe 💫
Goals are important to me, it motivates me to work hard even though it’s cold and when you start seeing the res...
  • Aim high ⚡️ Work Hard 👊 Believe 💫 Goals are important to me, it motivates me to work hard even though it’s cold and when you start seeing the results in your training it gives you a confidence boost that helps believing in yourself! What are your goals for the rest of this year?? #highhopes #aimhigh #cantstopwontstop #imoveme #beatyesterday . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
  • 1512 36 yesterday
  • Be proud of where you are 🏆😇
It’s an honour to podium with a world class duathlon athlete and competing against strong runners today💪 The new co...
  • Be proud of where you are 🏆😇 It’s an honour to podium with a world class duathlon athlete and competing against strong runners today💪 The new course was tough with lots of loose sand being 5 rounds, a total of 7.5km! Great to feel the progress #cross #scorpiocross #crosscountry #highhopes #aimhigh #imoveme #beatyesterday . . . . . . Session: 1.5km x 5 rounds + 5km loosening . . . . . . . . . . . . . .
  • 1364 58 11 hours ago
  • Two weeks after New York and the pavement was as ready for me as I was for it.
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Felt like an awkward giraffe finding my legs for the first time, t...
  • Two weeks after New York and the pavement was as ready for me as I was for it. . Felt like an awkward giraffe finding my legs for the first time, tripped and faceplanted once, but an otherwise a healthy run. Onwards we go.
  • 956 16 15 hours ago

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  • Así fue el recorrido de la mitja del Espirall: 🎈4k por el centro de Vilafranca, cómodos y pars ir calentando bien las patas. Con un ambiente genia...
  • Así fue el recorrido de la mitja del Espirall: 🎈4k por el centro de Vilafranca, cómodos y pars ir calentando bien las patas. Con un ambiente genial! 🎈Salida de Vilafranca hasta llegar a Les Cabanyes. Aquí observamos un paisaje genial de las cavas y montañas del Penedès. 🎈Llegamos a Les Cabanyes, donde encontramos un ambientazo digno de una Behobia🤗😄 Muy cracks!! 🎈Última parte hasta llegar a Vilobí y posteriormente a Guardiola de Fontrubí, ideal para rodar a buen ritmo y aprovechar las bajadas 🎈Y la segunda parte de la carrera pues toca volver!! 😅😅😂 Aquí aprovechamos para subir el ritmo e intentar hacer la mejor marca posible antes de regresar a Vilafranca donde el pueblo nos recibe con coca, chocolate, fruta y bebidas! Mil gracias! Repetiremos😋😋 . . . . #mitjadelespirall #mitjamarato #mediamaraton #21k #relive #reliverun #mondays #instarunner #instarun #instarunning #runnerworld #runnerlife #runningblogger #runningesvida #altpenedes #lescabanyes
  • 0 0 4 minutes ago

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  • Miles, steps, and stats for the week. ✅ Getting more sleep. ❌ RHR going up just a bit. 345.49 miles to go to the goal: 3300 miles (275 mi/mo) for t...
  • Miles, steps, and stats for the week. ✅ Getting more sleep. ❌ RHR going up just a bit. 345.49 miles to go to the goal: 3300 miles (275 mi/mo) for the year. What are your running goals for 2018? #ianchanrunning
  • 36 1 2 hours ago
  • Everything felt just a little bit off today, but hey, at least I made a new friend. 😸 #nikeplus
  • Everything felt just a little bit off today, but hey, at least I made a new friend. 😸 #nikeplus
  • 20 2 3 hours ago
  • I had so much fun running the @runrocknroll #lasvegashalfmarathon last week. I’m still working on the video for #youtube my computer is just a litt...
  • I had so much fun running the @runrocknroll #lasvegashalfmarathon last week. I’m still working on the video for #youtube my computer is just a little slow. Hope to have it out soon! Can’t wait till #rocknrollmarathon to release the 2019 tour pass so I can start planning my runs next year!
  • 34 1 4 hours ago
  • 🏃‍♂️ Aqueles momentos em que o esporte te proporciona muito mais do que saúde! 🏃‍♂️ Registro da @equipetaurobonorino na terceira etapa do Circuit...
  • 🏃‍♂️ Aqueles momentos em que o esporte te proporciona muito mais do que saúde! 🏃‍♂️ Registro da @equipetaurobonorino na terceira etapa do Circuito PoA Day Run, realizado pela @run_sports .
  • 36 2 4 hours ago