#löpning Instagram Photos & Videos

löpning - 817.7k posts

Top Posts

  • ”Aren’t you too old to post ’bra-pics’ on Instagram?””You are a mom, how do you think your kids sees you?””Why are you using Instagram, that’s for ...
  • ”Aren’t you too old to post ’bra-pics’ on Instagram?””You are a mom, how do you think your kids sees you?””Why are you using Instagram, that’s for teenagers?” ”Do you see yourself as a real runner?” Well... ’People will have opinions. They always have. And they always will. No matter what you do or say, how you behave, the way you walk or dress, how you act, or the decisions you make, will always be scrutinized by others. And it gets to us. We allow other people’s opinions to not only hurt us, but oftentimes, to define us. But it doesn’t matter what other people think of you. Their opinions have no basis in defining what you’re all about. They aren’t the truth. And hey... other people have always had an opinion. As children, we tend to gang up on others in an effort to not only make that person feel bad, but to make ourselves feel better. Just because someone is different from you, doesn’t make them inferior. No one is better than you no matter what. No matter the color of their skin, their religion, their occupation, nor anything else for that matter. No one. Still, it’s hard to not get disheartened when others hurl opinions at you. It’s easy to think in your mind that those opinions don’t matter and don’t define you as a human being, but it’s harder to put in practice. But..It doesn’t matter what other people think. Not at all. As long as you’re doing the right thing and you’re interested in creating value and contributing to the world, you shouldn’t care what anyone else thinks or says. No matter what the naysayers and the purveyors of negativity around you might say, your self-worth isn’t defined by an approval rating. There’s no objective rating scale that allows another person to judge you. They don’t know what you’ve been through. They don’t know your story, your trials, or the path you’ve walked. One reason why you absolutely shouldn’t listen to the opinion of other people is because you should trust your intuition. You should trust who you are and why you’re doing the things that you’re doing. The point is that you have to do what’s right for you, and not base that decision on what other people think about you or what you’re doing. Nobody is perfect.’ ❤
  • 1430 68 2 days ago

Latest Instagram Posts

  • Had a day off yesterday to refuel my batteries. And what a difference it was on this run compared to the last one. Suddenly my lungs and breathing ...
  • Had a day off yesterday to refuel my batteries. And what a difference it was on this run compared to the last one. Suddenly my lungs and breathing was with me, my body light and it felt like my feet weren’t touching the tarmac. Sooo good feeling! And the swim afterwards was fantastic😄 Lovely 8,2 k with my awsome soulmate @niarunssmiling ❤️
  • 2 1 3 minutes ago
  • #Repost @racesverige with @get_repost
・・・
8 september i år har du möjlighet att springa för att hjälpa den här tjejen! För 9 år sedan föddes Natali...
  • #Repost @racesverige with @get_repost ・・・ 8 september i år har du möjlighet att springa för att hjälpa den här tjejen! För 9 år sedan föddes Natalie med hudsjukdomen EB. EB kallas ofta för den värsta sjukdom du aldrig hört talats om. Förra året gick EB-loppet av stapeln för första gången där hela överskottet går oavkortat till forskning kring sjukdomen. Den 8 september i år är det så dags igen. Loppet arrangeras bl.a. av Natalies pappa, Darko, och Svenska EB-föreningen. På Race.se kan du nu läsa mer om loppet och sjukdomen. Anmälan gör du självklart också direkt på Race.se - se länk i bio #racesverige #eb-loppet @ebloppet.se #välgörenhet #löpning #löplopp #springa #löplopp #springigbg #partille #kåsjön #ebloppet
  • 1 0 7 minutes ago
  • #Repost @racesverige with @get_repost
・・・
8 september i år har du möjlighet att springa för att hjälpa den här tjejen! För 9 år sedan föddes Natali...
  • #Repost @racesverige with @get_repost ・・・ 8 september i år har du möjlighet att springa för att hjälpa den här tjejen! För 9 år sedan föddes Natalie med hudsjukdomen EB. EB kallas ofta för den värsta sjukdom du aldrig hört talats om. Förra året gick EB-loppet av stapeln för första gången där hela överskottet går oavkortat till forskning kring sjukdomen. Den 8 september i år är det så dags igen. Loppet arrangeras bl.a. av Natalies pappa, Darko, och Svenska EB-föreningen. På Race.se kan du nu läsa mer om loppet och sjukdomen. Anmälan gör du självklart också direkt på Race.se - se länk i bio #racesverige #eb-loppet @ebloppet.se #välgörenhet #löpning #löplopp #springa #löplopp
  • 3 0 10 minutes ago
  • Det jobbigaste steget är det ut genom dörren. Och är man som jag, världens omständligaste löpare, så är det extra svårt. Toabesök. Klädval. Äta ell...
  • Det jobbigaste steget är det ut genom dörren. Och är man som jag, världens omständligaste löpare, så är det extra svårt. Toabesök. Klädval. Äta eller inte äta. Dricka. Dricka lite till. Toabesök. Välja podd. Suck! Men ut kom jag och det före kl 7.30. Blev en fin tur med extra bonus i form av skutt över stenar, lite skogsstig och salta vindar. 8 km före frukost och jag är så redo för den här dagen! Idag blir det till att packa för i morgon drar vi till Mallis! ☀️
  • 32 3 18 minutes ago
  • Ska nog bli bekväm med löpningen en dag ännu. Ingen gillade kaffe första gången heller 😏
  • Ska nog bli bekväm med löpningen en dag ännu. Ingen gillade kaffe första gången heller 😏
  • 14 2 25 minutes ago
  • Run to work this morning☀️ I usually say I like more to run in the forest than in the city, but this morning I tried to really enjoy it through the...
  • Run to work this morning☀️ I usually say I like more to run in the forest than in the city, but this morning I tried to really enjoy it through the city. Gothenburg is really a beautiful city with lots of green everywhere, as you can see in the pic💚 I tried to focus on just listening to the city waking up, and to put a focus like that on the run was really great and quite peaceful. 🙏 Time to work and then the weekend is here! 🙌
  • 30 2 28 minutes ago
  • Dagens test 📋 :
-
Proteinbaren Goodlife Low Sugar med smaken Mango White Chocolate (beställd från @gymgrossisten).
-
Jag försöker i första hand ät...
  • Dagens test 📋 : - Proteinbaren Goodlife Low Sugar med smaken Mango White Chocolate (beställd från @gymgrossisten). - Jag försöker i första hand äta mat, men vid de tillfällen jag äter Goodlife Low Sugar, så tar jag den hellre innan än efter träning (eller bara för att det är gott! 😉), då fördelningen mellan kolhydrat- och proteininnehåll är ganska lika. - Jag är ledsen, men jag tyckte verkligen inte om den här. 👎 Den var så söt att min tunga ville gå av. 😵 Mangosmaken kändes konstgjord och lite... Unken? 🤔 - Jag tycker Goodlife Low Sugar har en del goda smaker annars, men den här kommer jag inte köpa igen. - Om intresse finns: 174 kcal. - Har ni testat? - #mitthalsobransle
  • 14 2 43 minutes ago
  • Good morning from my garden! 🍃🌸🐝 Standing here with a banana in one hand and coffee in the other 🍌☕😁This heat seems to continue and I am not h...
  • Good morning from my garden! 🍃🌸🐝 Standing here with a banana in one hand and coffee in the other 🍌☕😁This heat seems to continue and I am not handling it very well... Basically I just wanna sleep 😌😂 But maybe baby I will get myself together for some exercise later this evening. We'll see ☺️ Take care and remember to stay hydrated (also a note to myself 😉) 💕
  • 66 4 46 minutes ago
  • Ett perfekt ägg efter en inte lika perfekt löprunda... 😅 vaderna vill inte! Fick varva löpningen m gång första 3 km och de resterande 7 km gick ia...
  • Ett perfekt ägg efter en inte lika perfekt löprunda... 😅 vaderna vill inte! Fick varva löpningen m gång första 3 km och de resterande 7 km gick iaf att springa. Hade hoppats på att 1 vecka vila från löpning skulle hjälpa, men icke! Upplägget inför #stockholmhalvmarathon blir nu att köra fler pass med långa intervaller och hålla ner distanspassen 🙈 nu blir det töj, välbehövlig dusch och sen fortsätter en underbar fredag!! ❤️❤️❤️ #compartmentsyndrome #löpning #magasinetenkoping
  • 23 0 an hour ago
  • Haha, efter morgonens väldigt intensiva intervallpass var jag tvungen att lägga mig på uppfarten när jag kom hem. Låg där och kollade på den väldig...
  • Haha, efter morgonens väldigt intensiva intervallpass var jag tvungen att lägga mig på uppfarten när jag kom hem. Låg där och kollade på den väldigt blåa himlen. När jag ställde mig upp såg jag att jag lämnat min kropp kvar på uppfarten. gillar formen: breda axlar, smal midja och stor rumpa. finns kanske en kroppsbyggare gömd inom mig 😁💪
  • 17 1 an hour ago
  • 2 liters of water and 90 minuets here in the shadow. I don’t think I have been struggling so much fo such a short session earlier! #summertime #run...
  • 2 liters of water and 90 minuets here in the shadow. I don’t think I have been struggling so much fo such a short session earlier! #summertime #running #löpning
  • 46 0 an hour ago
  • Vägen från soffpotatis till en person som åtminstone enligt mitt egna tycke har fått upp en bra kondition har varit väldigt lång. Är just detta pås...
  • Vägen från soffpotatis till en person som åtminstone enligt mitt egna tycke har fått upp en bra kondition har varit väldigt lång. Är just detta påstående som man ska lära sig att stå ut med och inte ge upp innan. Man får sin belöning i form av ett betydligt bättre mående och man blir helt fantastiskt mycket piggare i kropp och själ. Mina första promenader efter att jag började ta tag i det nya livet var sega, helt otroligt sega! Ömma ben, ömma knän och varken sträckan jag gick eller tempot var något som imponerade då. Det handlar ju inte alls om att imponera heller, det handlar om att hitta den typ av motion som får en att må bra och som är hållbar för de liv man lever och som man kan utföra och göra kontinuerligt i vardagen. Annars är det oerhört lätt att man ger upp! Jag har nu kommit till de skedet att min kropp inte tycker att mina promenader ger någon förbättring på konditionen längre. Jag testade att gå en 3km powerwalk tur i det snabbaste medeltempo jag kunde. Min maxpuls gick då bara upp til 109bpm. Visst man kan hålla nivån där och fortsätta sina powerwalk rundor men det finns ju en tävlingsmänniska i oss alla, eller åtminstone de flesta. Jag känner att om man ändå går så fort man kan under drygt 25min så vill man ju bli lite trött också 😊. Så för min del blir det att testa på mer intervallträning framöver. Iallafall ibland när jag känner för det. Jag vill med detta inlägg sporra alla som precis börjat motionera eller står inför beslutet att börja. Alla är vi nybörjare i början och alla förbättringar tar sin tid men ge inte upp! Belöningen kommer jag lovar. I form av ett ett betydligt bättre mående i kropp och själ. ° "Det är viljan som är det bästa ledordet för ett hälsosamt liv" /Fredrik - Levhållbart ° ° ° ° #nyttliv #newlife #ätarätt #hälsa #hälsosam #hälsosamt #måbra #välbefinnande #kroppochsjäl #motion #motionera #träna #träning #gång #trailrun #cykelliv #mountainbike #powerwalk #löpning #cykling #cyklist #friluftsliv #jagharviljan #levhållbart #hållbartliv #skåne
  • 11 0 1 hours ago
  • I did a bit of running today.
  • I did a bit of running today.
  • 28 3 1 hours ago