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  • Was für ein Traumwetterchen heute 😍☀️
Nach meiner Plätzchen-Back-Aktion heute morgen ging es gegen Mittag nochmal für 17 km in den Wald und durch ...
  • Was für ein Traumwetterchen heute 😍☀️ Nach meiner Plätzchen-Back-Aktion heute morgen ging es gegen Mittag nochmal für 17 km in den Wald und durch die Weinberge ⛰️ Trotz Mörder-Muskelkater von Freitag (wenn es Läufer beim Krafttraining übertreiben😅) konnte ich dieses Wochenende nochmal ganz gut Kilometer sammeln 🏃‍♀️ Wie war euer Wochenende? Ich freue mich gleich auf den Tatort mit dem Besten @wotanwilke 💪😋 Nebenbei werden dann noch Plätzchen genascht! Aber das ist kein Grund mich zu beneiden, die waren leider etwas lange im Ofen 😅
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  • Mit diesem Post möchte ich einmal Danke sagen. Danke für Eure Motivation, ❤️❤️, Kommentare, Nachrichten... 10.000 Follower! Wahnsinn! DANKE, DANKE,...
  • Mit diesem Post möchte ich einmal Danke sagen. Danke für Eure Motivation, ❤️❤️, Kommentare, Nachrichten... 10.000 Follower! Wahnsinn! DANKE, DANKE, DANKE❤️ Als mich meine Tochter @ginavictoriia vor 4 Jahren dazu überredete, mir einen Account bei Instagram anzulegen, da habe ich es nur für sie getan.💕 Ich hatte nicht die Absicht, etwas zu posten. 3 Monate später lud ich ab und zu ein Bild hoch. Dann auf einem Klassentreffen stellten @lovebun100 und ich fest, dass wir beide laufen und sie meinte, dass die Läufercommunity bei Insta ziemlich groß und toll ist. Ich solle mir das mal ansehen. Nachdem ich dann hintergestiegen bin, wie ich diese Community finde, war ich richtig begeistert. Alle gehen nett und fair miteinander um. Motivieren, trösten, spornen an, unterstützen. Es macht wirklich Spaß und ich hatte ein neues Hobby: Instagram. 🙌🏻 Meinen Namen frau.lehmann habe ich von Anbeginn. Dabei heiße ich nicht wirklich „Lehmann“ und dennoch begleitet mich dieser Name schon mein Leben lang. Eileene Lehmann. Den Namen verpassten mir Freunde meiner Eltern, da war ich noch gar nicht auf der Welt. Sie fanden, hinter Eileen muss was kräftiges kommen. Und so hieß ich dann schon als Baby Eileene Lehmann.🤷🏼‍♀️😉 Diesen Namen fand ich aber für andere User schwierig und deshalb habe ich frau.lehmann gewählt. Leider können meine Eltern und mein Bruder nicht miterleben, wie weit ich mit diesem Namen gekommen bin.✨❤️ Ich hätte mir das nie ausgemalt, dass mein Account einmal diese Größe und Gestalt annimmt. Es gibt keine Laufveranstaltung, bei der ich keinen von uns Insta-Läufern treffe. Es ist immer wieder schön.🤗 Was ich auch noch erwähnen möchte ist, dass ich sehr stolz darauf bin, dass ich keine Follower gekauft und keinen BOT verwendet, sondern alles aus eigener Kraft geschafft habe.😊 Auch zum Thema Werbung möchte ich noch etwas sagen. Ich bekomme auch Anfragen von Firmen, Ihre Produkte in meinem Account einzubauen. Zum Anfang dachte ich immer, das ist bestimmt voll toll, wenn man für Produkte Anfragen erhält und Sachen zugeschickt bekommt. Weiter in den Kommentaren.
  • 1334 120 11 hours ago

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  • Well, it certainly was not pretty. But, it happened and its the first step back after a long time.
  • Well, it certainly was not pretty. But, it happened and its the first step back after a long time.
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  • La #regina la #maratona. Luogo scelto un po' per caso, avevo gia più di 100km nelle gambe e non potevo buttare mesi di allenamenti. Cosi decido per...
  • La #regina la #maratona. Luogo scelto un po' per caso, avevo gia più di 100km nelle gambe e non potevo buttare mesi di allenamenti. Cosi decido per #maratonadipalermo. I primi 21km scorrono nei tempi prestabiliti anche se Palermo è tosta. Arrivo sotto l'arco della mezza e c'è la mia #amica scheggia che mi dice non guardare il tempo gestiscoti al meglio. Corro sono galvanizzata da come sto procedendo. Al 25km un fitta, respiri lunghi come mi ha insegnato il coach. L'arrivo a Mondello è un sali e scendi. Il ritorno a #Palermo pure. Al 41esimo mi viene incontro "scheggia" con la coppa da lei vinta e mi corre affianco quasi fino all'arrivo. Sto bene sono carica e allungo il passo. #arrivo sono strafelice 16 min meno della prima maratona. . . . #iocorroqui #misfido #sicilia #run #laufen
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  • Hamburgs Ninja Runner On Tour 😎🏃‍♂️🌃 Abends durch die Stadt und den Hafen zu cruisen gibt mir so unheimlich viel Kraft! 💪🏼
Heute mit leichtem ...
  • Hamburgs Ninja Runner On Tour 😎🏃‍♂️🌃 Abends durch die Stadt und den Hafen zu cruisen gibt mir so unheimlich viel Kraft! 💪🏼 Heute mit leichtem Regen, Eye of the Tiger 🐅 auf den Ohren, den Asphalt unter den Schuhen.... jetzt darf es noch kälter werden! ❄️😍👍 👋🏻 Ahoi und Gute Nacht aus Hamburg ⚓️ . . . Hamburg's Ninja Runner On Tour 😎🏃🌃 Cruising in the evening through the city and the harbor gives me so much power! 💪🏼 Today with light rain, Eye of the Tiger 🐅 on the ears, the asphalt under the shoes .... now it may get colder! ❄️😍👍 👋🏻 Ahoy and good night from Hamburg ⚓️
  • 8 1 3 minutes ago
  • N o w y o u s e e m e ! 🔦🏃🏼‍♀️ About one hour night running done. One more base training workout in the books. ✌

Idag satt det långt inne... de...
  • N o w y o u s e e m e ! 🔦🏃🏼‍♀️ About one hour night running done. One more base training workout in the books. ✌ Idag satt det långt inne... det är mycket annat som ska hinnas med under helgen. Men till slut kom jag över tröskeln när jag började tänka på all konditionsträning man gjort mitt i vintern iförd mjukisbyxor och collegetröja två nummer för stor, jagandes av en Volvo 240 som fotbollstränaren körde. 😂 Nog skulle jag väl överleva ett pass ensam i en plusgrad med både musik som sällskap och funktionskläder som har inbyggda reflexer. Sagt och gjort - drygt 11 km in på grundträningskontot. #running #runningformarathon #löpningärroligaretillsammans #löpning #införmaraton #beforemarathon #somewishforitweworkforit #hoka #laufen #jagspringer
  • 31 4 35 minutes ago
  • Zevenheuvelenloop 2018! 15km, 1:05:25 😍💪😎 #raceday
  • Zevenheuvelenloop 2018! 15km, 1:05:25 😍💪😎 #raceday
  • 54 3 39 minutes ago
  • Знания - это информация, которую мы добываем из разных источников. А если они подкреплены практикой- это 100% успех. #laufen #знаниесила
  • Знания - это информация, которую мы добываем из разных источников. А если они подкреплены практикой- это 100% успех. #laufen #знаниесила
  • 16 0 42 minutes ago