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  • 3 chaussures et un running... Bien (re)-démarrer : Première sortie, reprise ou envie de progression, moins vous avez couru ces derniers temps, plus...
  • 3 chaussures et un running... Bien (re)-démarrer : Première sortie, reprise ou envie de progression, moins vous avez couru ces derniers temps, plus votre progression est grande lors des 10 premières semaines. Mais attention vous avez aussi plus de risques de vous blesser en précipitant les choses ! Il est important de vous fixer deux objectifs : Maximiser vos progrès tout en minimisant les risques de blessures. Echauffer vous bien ! - - #runningaddict #nervernotrunning #instarunners #runitfast #justrun #runforfun #runnerworld #runningmen
  • 15 0 5:52 PM Sep 9, 2018
  • 92 2 1:22 PM Aug 25, 2018