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  • 🎗 10km de bénévolat 🎗
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🔘"Mettre son réveil à 5h45 un dimanche matin, pour un dossard, passe encore... mais pour aller jouer aux gilets jaunes p...
  • 🎗 10km de bénévolat 🎗 . 🔘"Mettre son réveil à 5h45 un dimanche matin, pour un dossard, passe encore... mais pour aller jouer aux gilets jaunes par 3 petits degrés, faut pas avoir la lumière à tous les étages🙈🙈" dixit un pote hier soir 😂 🔘Quand le réveil a sonné ce matin après 4h de sommeil, bizarrement, je me suis dit qu'il n'avait pas tout à fait tort 😪😂😂 . 🔘Et pourtant, comment regretter une telle matinée toute en émotion : Une équipe de bénévoles au top et un super accueil !!! 1400 participants pour la bonne cause, une ambiance géniale, et un soleil magnifique 🌞. C'est vraiment enrichissant de passer de l'autre côté; renseigner, guider, encourager, motiver, soutenir. (bon, ok je l'avoue c'était aussi un poil frustrant de ne pas pouvoir  cavaler 😝) . J'ai retrouvé ma belle @kmillerunandlife pour qui j'ai voulu participer activement à cette course 😍😍. Ma petite contribution rien que pour elle 💞. Son mari, @lebontrip courait pour sa tendre et douce et nous a fait un joli RP 🎖 J'ai pu voir passer @nadinetoni_, la gagnante de mon concours, mais malheureusement @k_chou_la_chipie je n'ai pas réussi à te repérer dans cette marée de tshirt jaune😞 Et @m_runrun qui est venu me faire un coucou, arrivant tranquillement entre les coureurs, de son "footing" dominical😋. C'est toujours un vrai plaisir de te voir Momo et merci de m'avoir tenu compagnie 😘😘 . Je ne rentre pas avec une médaille mais avec la fierté d'avoir un peu contribué pour cette recherche contre l'endométriose et d'avoir goûté à cette famille que sont les bénévoles 😍. A refaire sans hésiter 😁 . Ah 🤔 et si certains trouvent trois orteils dans le bois de Vincennes, ce sont les miens, tellement ça pelait ce matin😨😨😨 . . @endomind_fr . . #benevole #benevolat #endorun #endomind #trailrunner #trailrunning #trail #instatrail #running #instatrailer #instatrailrunning #dubndiducrew #run #runneuse #instarunners #runaddict #worlderunners #instarun #courseapied #instarunfrance #takechargeparis #igrunneuses #frenchrunner #runnersworld #runninggirl #marathon #semideboulogne #adidasrunners #runnersofinstagram #fiersdecourir
  • 250 21 3 hours ago
  • [New Balance Running Club]
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Et voilà, c'était la dernière de la saison avec @newbalancefrance, et pour clôturer comme il se doit ces entraînements...
  • [New Balance Running Club] . Et voilà, c'était la dernière de la saison avec @newbalancefrance, et pour clôturer comme il se doit ces entraînements, @coachgwen nous a une fois de plus pas épargné 😱😱. . Au programme ce soir, du fractio en pyramidal 📈📉, comme d'hab un peu dur de se mettre dedans mais une fois qu'on a fini on est content de l'avoir fait 😊. Peut-être qu'un jour j'y prendrai goût 😅. Mais surtout gros bonus de cette séance : avoir revue ma championne @sev_healthy 😍, un exemple de courage et persévérance 👌. . C'est bête mais ça va me manquer ces séances, vivement la prochaine saison ! . #nbrc #nbrunning #newbalancefrance #instarunners #takechargeparis #vma
  • 533 12 5 days ago
  • [Finisher 🏁 du semi de la vente des vins de Beaune 🍷🍇]
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Clap de fin sur cette magnifique virée en Bourgogne avec la team @newbalancefrance 💪.
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  • [Finisher 🏁 du semi de la vente des vins de Beaune 🍷🍇] . Clap de fin sur cette magnifique virée en Bourgogne avec la team @newbalancefrance 💪. . De nombreux verres 🍷🍷 et 21km plus tard à causer avec @petit_gouter et gambader dans les vignes🍇 on repart avec de supers souvenirs 😍. . Le départ à lieu au cœur de Beaune, 4000 participants, une course à l'esprit festif 🎉, avec pas mal de coureurs déguisés 🥳. Avec Maud @petit_gouter on décide d'y aller en mode cool 😎 (si, si je vs jure😅) pour profiter au max du cadre 😍. Ça tombe bien les 4 premiers km ne sont pas du tout roulant, on doit s'arrêter, piétiner mais aucune importance, courir entre les vignes 🍇 avec les couleurs de l'automne 🍂, whaou 😍 ! On traverse de petites communes avec toujours des gens pour nous encourager 👏, ça monte📈, ça descend 📉, les cuissots chauffent bien 🍗🍗. On arrive à Pommard, premier ravito au vin de Bourgogne 🍷, héhé, puis on a la chance de traverser le château de Meursault, canon. Il y a un peu de nuage☁️ et de brume mais ça nous empêche pas de profiter à fond de la course (d'ailleurs je pense qu'on en a saoulé plus d'un à causer 🙈). La partie vers Volnay grimpe pas mal mais nous offre une vue panoramique sur les vignes 🍇. On continue à faire nos instagrammeuses 🙈 et à shooter 📷 pr avoir plein de beaux souvenirs👍. Vers le 16km, cadeau, une belle montée📈 avant de redescendre vers Beaune histoire de bien mériter 😇 la bouteille 😅. Les derniers km se font avec la vue sur Beaune, y'a un sacré vent de face 💨, ça caille 🥶, mais qu'est-ce que c'est bon de courir dans ces paysages 😍. A peine le temps de finir de causer que l'arche d'arrivée est déjà là 🏁... Et pas de médaille ni de t-shirt mais une bonne bouteille de Bourgogne 🍷🤤, la meilleure récompense possible 😅. . Vous vous doutez bien que j'ai adoré 💓 cette course, zéro pression, du bon vin, des copines 👫, évidemment je vous la recommande 😉 ! Merci aux copines @petit_gouter @anama_run @cocoobongo pr ce super week-end 👌. . #nbrunning #newbalancefrance #beaune #21k #bourgogne #raceday #semibeaune
  • 618 37 yesterday

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  • 🎗 10km de bénévolat 🎗
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🔘"Mettre son réveil à 5h45 un dimanche matin, pour un dossard, passe encore... mais pour aller jouer aux gilets jaunes p...
  • 🎗 10km de bénévolat 🎗 . 🔘"Mettre son réveil à 5h45 un dimanche matin, pour un dossard, passe encore... mais pour aller jouer aux gilets jaunes par 3 petits degrés, faut pas avoir la lumière à tous les étages🙈🙈" dixit un pote hier soir 😂 🔘Quand le réveil a sonné ce matin après 4h de sommeil, bizarrement, je me suis dit qu'il n'avait pas tout à fait tort 😪😂😂 . 🔘Et pourtant, comment regretter une telle matinée toute en émotion : Une équipe de bénévoles au top et un super accueil !!! 1400 participants pour la bonne cause, une ambiance géniale, et un soleil magnifique 🌞. C'est vraiment enrichissant de passer de l'autre côté; renseigner, guider, encourager, motiver, soutenir. (bon, ok je l'avoue c'était aussi un poil frustrant de ne pas pouvoir  cavaler 😝) . J'ai retrouvé ma belle @kmillerunandlife pour qui j'ai voulu participer activement à cette course 😍😍. Ma petite contribution rien que pour elle 💞. Son mari, @lebontrip courait pour sa tendre et douce et nous a fait un joli RP 🎖 J'ai pu voir passer @nadinetoni_, la gagnante de mon concours, mais malheureusement @k_chou_la_chipie je n'ai pas réussi à te repérer dans cette marée de tshirt jaune😞 Et @m_runrun qui est venu me faire un coucou, arrivant tranquillement entre les coureurs, de son "footing" dominical😋. C'est toujours un vrai plaisir de te voir Momo et merci de m'avoir tenu compagnie 😘😘 . Je ne rentre pas avec une médaille mais avec la fierté d'avoir un peu contribué pour cette recherche contre l'endométriose et d'avoir goûté à cette famille que sont les bénévoles 😍. A refaire sans hésiter 😁 . Ah 🤔 et si certains trouvent trois orteils dans le bois de Vincennes, ce sont les miens, tellement ça pelait ce matin😨😨😨 . . @endomind_fr . . #benevole #benevolat #endorun #endomind #trailrunner #trailrunning #trail #instatrail #running #instatrailer #instatrailrunning #dubndiducrew #run #runneuse #instarunners #runaddict #worlderunners #instarun #courseapied #instarunfrance #takechargeparis #igrunneuses #frenchrunner #runnersworld #runninggirl #marathon #semideboulogne #adidasrunners #runnersofinstagram #fiersdecourir
  • 250 21 3 hours ago
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Semi Marathon de Boulogne Billancourt 2018
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Que des numéros 10 dans ma team❤️💪🏻
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Quel plaisir de partager ce genre de moment et toutes ses ém...
  • . Semi Marathon de Boulogne Billancourt 2018 . Que des numéros 10 dans ma team❤️💪🏻 . Quel plaisir de partager ce genre de moment et toutes ses émotions avec vous . Finir cette course en larme en m’apercevant du chrono qu’une fois la ligne franchie . Départ de course avec mon ami et binôme de louxe depuis 2 ans déjà @nicolas.doan . Ensuite tout s’enchaîne tu croises les amis qui t’encouragent sur le long du parcours... il y en a tellement je ne vais pas les citer par peur d’en oublier, mais vous m’avez porté, même ceux qui étaient en train de courir y allaient de leur « Allez Charley » juste incroyable merci à vous... . Ensuite mon lièvre a réaction qui venait tout juste de finir son cross, me récupère au kilomètre 11’ @mario__ocr ❤️🙏🏻 et là, j’ai mis en pratique sa fameuse et précieuse technique du « colle colle » . Encore des encouragements sur la fin du parcours et pas de moindres 🥔✊ . Et me voilà porté et habité par une force insoupçonnée que je n’avais certainement pas au départ . Je termine ce Semi marathon en 1h18.55 NEW RP 🏆 ( 116ème sur 9300 ) . Je suis encore choqué de ce chrono il me paraît tellement irréalisable et pourtant... . Un grand bravo à mes amis @kevin_lissajoux Et @titomtom123 Partager vos sourires, vos larmes et vos RP respectifs est un tel plaisir, ils égayent et dépassent ma satisfaction personnelle . Merci à @adrien_thom @amarlault ( champion au grand cœur ) @rastagaine_run pour c mots justes et c message qui savent toucher le cœur, merci à @super_athaa @kaderoide @rossfunkaribou @chabine007 @sportivresse @alexpinorun team patate 🥔 et tous ceux que j’oublie désolé je suis encore sur mon petit nuage ☁️ . Et surtout un grand merci à ma Reine qui veille sur moi de tout là-haut et qui me donne chaque jour la force d’avancer « quand même » 🎀 . #earlyrun #running #run #instarun #instarunning #instarunners #instarunfrance #halfmarathon #semiboulogne #boulognebillancourt #weekend #trip #friends #takechargeparis #yesar #rp #personalrecord #adidasrunnersparis #adidasrunning #adidas #adidasrunners #pureboost #pureboostgo #focus #fit #pourtoi 🎀
  • 295 58 7 hours ago
  • [Finisher 🏁 du semi de la vente des vins de Beaune 🍷🍇]
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Clap de fin sur cette magnifique virée en Bourgogne avec la team @newbalancefrance 💪.
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  • [Finisher 🏁 du semi de la vente des vins de Beaune 🍷🍇] . Clap de fin sur cette magnifique virée en Bourgogne avec la team @newbalancefrance 💪. . De nombreux verres 🍷🍷 et 21km plus tard à causer avec @petit_gouter et gambader dans les vignes🍇 on repart avec de supers souvenirs 😍. . Le départ à lieu au cœur de Beaune, 4000 participants, une course à l'esprit festif 🎉, avec pas mal de coureurs déguisés 🥳. Avec Maud @petit_gouter on décide d'y aller en mode cool 😎 (si, si je vs jure😅) pour profiter au max du cadre 😍. Ça tombe bien les 4 premiers km ne sont pas du tout roulant, on doit s'arrêter, piétiner mais aucune importance, courir entre les vignes 🍇 avec les couleurs de l'automne 🍂, whaou 😍 ! On traverse de petites communes avec toujours des gens pour nous encourager 👏, ça monte📈, ça descend 📉, les cuissots chauffent bien 🍗🍗. On arrive à Pommard, premier ravito au vin de Bourgogne 🍷, héhé, puis on a la chance de traverser le château de Meursault, canon. Il y a un peu de nuage☁️ et de brume mais ça nous empêche pas de profiter à fond de la course (d'ailleurs je pense qu'on en a saoulé plus d'un à causer 🙈). La partie vers Volnay grimpe pas mal mais nous offre une vue panoramique sur les vignes 🍇. On continue à faire nos instagrammeuses 🙈 et à shooter 📷 pr avoir plein de beaux souvenirs👍. Vers le 16km, cadeau, une belle montée📈 avant de redescendre vers Beaune histoire de bien mériter 😇 la bouteille 😅. Les derniers km se font avec la vue sur Beaune, y'a un sacré vent de face 💨, ça caille 🥶, mais qu'est-ce que c'est bon de courir dans ces paysages 😍. A peine le temps de finir de causer que l'arche d'arrivée est déjà là 🏁... Et pas de médaille ni de t-shirt mais une bonne bouteille de Bourgogne 🍷🤤, la meilleure récompense possible 😅. . Vous vous doutez bien que j'ai adoré 💓 cette course, zéro pression, du bon vin, des copines 👫, évidemment je vous la recommande 😉 ! Merci aux copines @petit_gouter @anama_run @cocoobongo pr ce super week-end 👌. . #nbrunning #newbalancefrance #beaune #21k #bourgogne #raceday #semibeaune
  • 618 37 yesterday
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L I B E R A T I O N 🐛
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3km EF ~ 10x400m VMA ~ le reste pour kiffer
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En ce moment, je ne vis que pour travailler...
#workhaolic
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Vie s...
  • . . L I B E R A T I O N 🐛 . . 3km EF ~ 10x400m VMA ~ le reste pour kiffer . . En ce moment, je ne vis que pour travailler... #workhaolic . . Vie sociale & entraînements passent au 2nd plan . . Donc dès qu'un petit moment se libère: place au Sport Plaisir 😍 la performance pure, ce sera pour plus tard 😁 . . Le plaisir est ce qui doit guider nos actes💪 . . #whysoserious #aboutdesouffle #jaipasquittéinsta
  • 311 21 yesterday
  • [Sur la route du semi de Beaune 🍷🏃🏼‍♀️]
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Coucher de soleil 🌅 sur les vignes de Bourgogne 🍇.
Pendant que certains ne font que courir le semi🏃...
  • [Sur la route du semi de Beaune 🍷🏃🏼‍♀️] . Coucher de soleil 🌅 sur les vignes de Bourgogne 🍇. Pendant que certains ne font que courir le semi🏃🏼‍♀️, nous on fait aussi des photos de qualitey 👌😆. Cette course était magnifique, on vous raconte bientôt 😉 ! . #newbalancefrance #nbrunning #semibeaune #beaune #bourgogne #sunsetlovers #raceday
  • 431 16 yesterday
  • Quand j’enfile ce maillot c’est pour niquer des PR 🔥 On le tente demain sur le #SemiBoulogne avec les deux meilleurs pacers au monde : @guillaumeo...
  • Quand j’enfile ce maillot c’est pour niquer des PR 🔥 On le tente demain sur le #SemiBoulogne avec les deux meilleurs pacers au monde : @guillaumeobr et @logan.lb 🤗
  • 106 7 yesterday
  • 🏋️‍♂️🏋️‍♂️ CROSSFIT TIME IN LONDON 🏋️‍♂️🏋️‍♂️
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On profite de la visite sur Londres pour tester une nouvelle boxe avec le cousin !!! .
Ultra bo...
  • 🏋️‍♂️🏋️‍♂️ CROSSFIT TIME IN LONDON 🏋️‍♂️🏋️‍♂️ . On profite de la visite sur Londres pour tester une nouvelle boxe avec le cousin !!! . Ultra bonne ambiance, un wod bien cardio et rien de mieux qu un team wod a 3 pour tout exploser en famille ! . Brunch, walk et visites maintenant ! Il faut profiter du peu de temps sur place ! . Thanks @crossfit_shapesmiths for the WOD and your warm welcoming
  • 161 2 yesterday