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werunparis - 79.0k posts

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  • [Finisher 🏁 du semi de la vente des vins de Beaune 🍷🍇]
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Clap de fin sur cette magnifique virée en Bourgogne avec la team @newbalancefrance 💪.
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  • [Finisher 🏁 du semi de la vente des vins de Beaune 🍷🍇] . Clap de fin sur cette magnifique virée en Bourgogne avec la team @newbalancefrance 💪. . De nombreux verres 🍷🍷 et 21km plus tard à causer avec @petit_gouter et gambader dans les vignes🍇 on repart avec de supers souvenirs 😍. . Le départ à lieu au cœur de Beaune, 4000 participants, une course à l'esprit festif 🎉, avec pas mal de coureurs déguisés 🥳. Avec Maud @petit_gouter on décide d'y aller en mode cool 😎 (si, si je vs jure😅) pour profiter au max du cadre 😍. Ça tombe bien les 4 premiers km ne sont pas du tout roulant, on doit s'arrêter, piétiner mais aucune importance, courir entre les vignes 🍇 avec les couleurs de l'automne 🍂, whaou 😍 ! On traverse de petites communes avec toujours des gens pour nous encourager 👏, ça monte📈, ça descend 📉, les cuissots chauffent bien 🍗🍗. On arrive à Pommard, premier ravito au vin de Bourgogne 🍷, héhé, puis on a la chance de traverser le château de Meursault, canon. Il y a un peu de nuage☁️ et de brume mais ça nous empêche pas de profiter à fond de la course (d'ailleurs je pense qu'on en a saoulé plus d'un à causer 🙈). La partie vers Volnay grimpe pas mal mais nous offre une vue panoramique sur les vignes 🍇. On continue à faire nos instagrammeuses 🙈 et à shooter 📷 pr avoir plein de beaux souvenirs👍. Vers le 16km, cadeau, une belle montée📈 avant de redescendre vers Beaune histoire de bien mériter 😇 la bouteille 😅. Les derniers km se font avec la vue sur Beaune, y'a un sacré vent de face 💨, ça caille 🥶, mais qu'est-ce que c'est bon de courir dans ces paysages 😍. A peine le temps de finir de causer que l'arche d'arrivée est déjà là 🏁... Et pas de médaille ni de t-shirt mais une bonne bouteille de Bourgogne 🍷🤤, la meilleure récompense possible 😅. . Vous vous doutez bien que j'ai adoré 💓 cette course, zéro pression, du bon vin, des copines 👫, évidemment je vous la recommande 😉 ! Merci aux copines @petit_gouter @anama_run @cocoobongo pr ce super week-end 👌. . #nbrunning #newbalancefrance #beaune #21k #bourgogne #raceday #semibeaune
  • 769 41 2 days ago
  • La vraie #mondaymotivation et de tous les jours : @renelle_lamote 🔥👋👀
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10 minutes qui vous feront oublier que demain il neige et qu’on aura qua...
  • La vraie #mondaymotivation et de tous les jours : @renelle_lamote 🔥👋👀 . 10 minutes qui vous feront oublier que demain il neige et qu’on aura quand même une séance à terminer, promis ! Le lien est en bio 💃🏻 | #toutesenbasket
  • 584 6 22 hours ago
  • J982 - Je préfère affronter le froid que de courir sur un tapis à la salle ❄☃️❄
  • J982 - Je préfère affronter le froid que de courir sur un tapis à la salle ❄☃️❄
  • 71 1 11 hours ago

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D É P A S S E M E N T
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[CONCOURS:Légendez cette photo]
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➡️La meilleure légende remportera un paquet de M&M's 🙃
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Je n'ai jamais eu autan...
  • . . D É P A S S E M E N T . . [CONCOURS:Légendez cette photo] . ➡️La meilleure légende remportera un paquet de M&M's 🙃 . . Je n'ai jamais eu autant de followers autour de moi sur une seule et même photo 😅 . . Quoi qu'il en soit, #bringmeback to cet endroit, afin que je puisse clairement prendre ma revanche sur le chrono💪 . . Ps: même si cette photo est drôle, elle ne vaut pas la qualité des photos prises par @yoannrochette . . #girlslove2run #hatedendecoudre #pardonjepasse #im703aix
  • 83 12 47 minutes ago
  • J982 - Je préfère affronter le froid que de courir sur un tapis à la salle ❄☃️❄
  • J982 - Je préfère affronter le froid que de courir sur un tapis à la salle ❄☃️❄
  • 71 1 11 hours ago
  • La vraie #mondaymotivation et de tous les jours : @renelle_lamote 🔥👋👀
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10 minutes qui vous feront oublier que demain il neige et qu’on aura qua...
  • La vraie #mondaymotivation et de tous les jours : @renelle_lamote 🔥👋👀 . 10 minutes qui vous feront oublier que demain il neige et qu’on aura quand même une séance à terminer, promis ! Le lien est en bio 💃🏻 | #toutesenbasket
  • 584 6 22 hours ago
  • 🥶HIVERNAL RUN 🥶
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Froid glacial ces derniers jours à #Paris 🌡 Il faut être motivé pour sortir s’entrainer 👟 ou prendre le vélo 🚲 le matin pour...
  • 🥶HIVERNAL RUN 🥶 • Froid glacial ces derniers jours à #Paris 🌡 Il faut être motivé pour sortir s’entrainer 👟 ou prendre le vélo 🚲 le matin pour aller travailler. Et être bien équipé aussi ! Pas toujours facile d’avoir des tenues suffisamment chaudes pour tenir chaud et assez respirantes pour ne pas étouffer à mi-course 🥵. J’ai trouvé mon compte avec la gamme #Nike Sphere Element en running mais pour le vélo j’ai cru perdre mes doigts par -1° ce matin. 🥶 • Mais qu’il pleuve ou qu’il fasse froid, les courses à venir sont toujours bonne source de motivation🤘🏼 et j’ai hâte de participer à la @saintelyon dans un froid encore plus glacial. 💥 • Et toi, c’est quel objectif qui te pousse à aller t’entrainer ? • • #runstoppable #nikerunning #teamstimium #nikezoom #werunparis #montmartre #adidasrunnersparis #takechargeparis #instarunfrance #worldrunners #runningheroes
  • 603 22 yesterday
  • • Semi de Boulogne • 🏃🏻‍♀️💨 Merci mes cousins chéris 😘 J’ai eu le meilleur des supporters pendant le parcours: my Father 😍 
Je suis hyper cont...
  • • Semi de Boulogne • 🏃🏻‍♀️💨 Merci mes cousins chéris 😘 J’ai eu le meilleur des supporters pendant le parcours: my Father 😍 Je suis hyper contente, certains dirons peut être que je n’ai pas fait un chrono de dingue, mais peu importe, je suis contente de moi et oui ça aussi c’est important 😜Les entrainements ont payé, je me suis senti bien sur toute la course. Oui oui je peux le dire c’était 100% plaisir. Affaire à suivre... Pour le moment repos 🙃 Bonne nuit les petits 😴 @adidasrunners @semi_de_boulogne
  • 79 3 yesterday
  • Baptême du demi-fond avec des cuissots de sprinteuse ahah 👀💥✔️
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Bref, heureuse mais frustrée !
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Pas de surprise puisque je pars sur une année d...
  • Baptême du demi-fond avec des cuissots de sprinteuse ahah 👀💥✔️ . Bref, heureuse mais frustrée ! . Pas de surprise puisque je pars sur une année de découverte totale ! Bon par contre venez on parle de mon mental 0 ? 5k à me battre uniquement contre lui et le salaud a gagné j’ai craqué j’ai marché alors que RAS niveau des jambes et de mon cardio ! Si vous avez des conseils je suis preneuse 😂🙋🏻‍♀️ | 📸: @jurunning #toutesenbasket
  • 754 23 yesterday
  • #semiboulogne ou comment foirer son objectif. .
A 2 semaines de #MaratonValencia, c'est pas le moment de faire n'importe quoi, alors au départ je m...
  • #semiboulogne ou comment foirer son objectif. . A 2 semaines de #MaratonValencia, c'est pas le moment de faire n'importe quoi, alors au départ je me cale sur le meneur d'allure 1h35 : une sortie longue à allure 4'30, c'est bien ça non ? Bon ça c'était le plan, mais en réalité ça m'a vite saoulé de courir dans le peloton, alors je suis parti sans même un au-revoir ni un regard. J'attends le 11ème km pour jeter un coup d'œil à ma #garmin735xt : 47'00, bon je continue comme ça alors ? Bien sur que non, je me sens bien donc j'accélère un peu, avec d'autant plus de plaisir qu'au 16ème km j'aperçois le meneur d'allure jaune, celui d'1h30, environ 250m devant moi. Dernier kilo en 3'59 pour franchir l'arrivée en 1:29'12. Ce n'était pas prévu, mais cette barrière symbolique du sub 1:30'00 est tombée, il paraîtrait même que je bas mon meilleur temps sur le 10km. Classement : 843/7879 et 87/1022 en M2H, catégorie que je viens de rejoindre (le temps passe vite !) A mardi les 🐺 et vivement Valencia ! #AdidasRunnersLaVillette #RoadToValencia
  • 123 12 yesterday
  • Yes, I did it !!!
My first in 2:06:10...
  • Yes, I did it !!! My first in 2:06:10...
  • 51 6 2 days ago
  • J980 - À m'assoir sur un banc 5min avec toi...
  • J980 - À m'assoir sur un banc 5min avec toi...
  • 81 1 2 days ago
  • FALL RUN 🏃🏼‍♀️
14 km de running matinal en bonne compagnie, n’est ce pas @marielourose ? 😉 Que de l’endurance fondamentale, mais un pur bonheur ...
  • FALL RUN 🏃🏼‍♀️ 14 km de running matinal en bonne compagnie, n’est ce pas @marielourose ? 😉 Que de l’endurance fondamentale, mais un pur bonheur de courir le nez au vent, sous un grand soleil d’automne 🍁 On a fait nos touristes et on a papoté à fond 😊 Bon dimanche à tous !
  • 64 3 2 days ago
  • [Finisher 🏁 du semi de la vente des vins de Beaune 🍷🍇]
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Clap de fin sur cette magnifique virée en Bourgogne avec la team @newbalancefrance 💪.
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  • [Finisher 🏁 du semi de la vente des vins de Beaune 🍷🍇] . Clap de fin sur cette magnifique virée en Bourgogne avec la team @newbalancefrance 💪. . De nombreux verres 🍷🍷 et 21km plus tard à causer avec @petit_gouter et gambader dans les vignes🍇 on repart avec de supers souvenirs 😍. . Le départ à lieu au cœur de Beaune, 4000 participants, une course à l'esprit festif 🎉, avec pas mal de coureurs déguisés 🥳. Avec Maud @petit_gouter on décide d'y aller en mode cool 😎 (si, si je vs jure😅) pour profiter au max du cadre 😍. Ça tombe bien les 4 premiers km ne sont pas du tout roulant, on doit s'arrêter, piétiner mais aucune importance, courir entre les vignes 🍇 avec les couleurs de l'automne 🍂, whaou 😍 ! On traverse de petites communes avec toujours des gens pour nous encourager 👏, ça monte📈, ça descend 📉, les cuissots chauffent bien 🍗🍗. On arrive à Pommard, premier ravito au vin de Bourgogne 🍷, héhé, puis on a la chance de traverser le château de Meursault, canon. Il y a un peu de nuage☁️ et de brume mais ça nous empêche pas de profiter à fond de la course (d'ailleurs je pense qu'on en a saoulé plus d'un à causer 🙈). La partie vers Volnay grimpe pas mal mais nous offre une vue panoramique sur les vignes 🍇. On continue à faire nos instagrammeuses 🙈 et à shooter 📷 pr avoir plein de beaux souvenirs👍. Vers le 16km, cadeau, une belle montée📈 avant de redescendre vers Beaune histoire de bien mériter 😇 la bouteille 😅. Les derniers km se font avec la vue sur Beaune, y'a un sacré vent de face 💨, ça caille 🥶, mais qu'est-ce que c'est bon de courir dans ces paysages 😍. A peine le temps de finir de causer que l'arche d'arrivée est déjà là 🏁... Et pas de médaille ni de t-shirt mais une bonne bouteille de Bourgogne 🍷🤤, la meilleure récompense possible 😅. . Vous vous doutez bien que j'ai adoré 💓 cette course, zéro pression, du bon vin, des copines 👫, évidemment je vous la recommande 😉 ! Merci aux copines @petit_gouter @anama_run @cocoobongo pr ce super week-end 👌. . #nbrunning #newbalancefrance #beaune #21k #bourgogne #raceday #semibeaune
  • 769 41 2 days ago
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L I B E R A T I O N 🐛
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3km EF ~ 10x400m VMA ~ le reste pour kiffer
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En ce moment, je ne vis que pour travailler...
#workhaolic
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Vie s...
  • . . L I B E R A T I O N 🐛 . . 3km EF ~ 10x400m VMA ~ le reste pour kiffer . . En ce moment, je ne vis que pour travailler... #workhaolic . . Vie sociale & entraînements passent au 2nd plan . . Donc dès qu'un petit moment se libère: place au Sport Plaisir 😍 la performance pure, ce sera pour plus tard 😁 . . Le plaisir est ce qui doit guider nos actes💪 . . #whysoserious #aboutdesouffle #jaipasquittéinsta
  • 332 23 3 days ago
  • [Sur la route du semi de Beaune 🍷🏃🏼‍♀️]
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Coucher de soleil 🌅 sur les vignes de Bourgogne 🍇.
Pendant que certains ne font que courir le semi🏃...
  • [Sur la route du semi de Beaune 🍷🏃🏼‍♀️] . Coucher de soleil 🌅 sur les vignes de Bourgogne 🍇. Pendant que certains ne font que courir le semi🏃🏼‍♀️, nous on fait aussi des photos de qualitey 👌😆. Cette course était magnifique, on vous raconte bientôt 😉 ! . #newbalancefrance #nbrunning #semibeaune #beaune #bourgogne #sunsetlovers #raceday
  • 453 17 3 days ago
  • Retour sur un superbe week-end à Font-Romeu 👋💯
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Je vous glisse en Instastory la vidéo complète ! Et si vous voulez rire rendez-vous sur le site ...
  • Retour sur un superbe week-end à Font-Romeu 👋💯 . Je vous glisse en Instastory la vidéo complète ! Et si vous voulez rire rendez-vous sur le site de @gosportfrance pour voir la tete d’une nana treeeeees concentrée ! Bref, tout ça me donne envie de repartir à la montagne... avec le #gosportcrew 👯‍♀️✨ . (Aucun commentaire sur mon cris à la fin de mon vol surtout ahahah 💁🏻‍♀️) | #toutesenbasket
  • 1561 18 3 days ago
  • 👋😏 À J-2 de ma première saison hivernale (saison découverte) du demi-fond, je lance un petit sondage en Instastory d’après vous : ↪️« Quel sera m...
  • 👋😏 À J-2 de ma première saison hivernale (saison découverte) du demi-fond, je lance un petit sondage en Instastory d’après vous : ↪️« Quel sera mon temps sur 5km200 ? » . Une surprise a celui/celle qui trouvera le temps exact ahaha #nostress💃🏻 | #toutesenbasket
  • 729 37 4 days ago